怎样测血压才准确
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虽然测量血压看起来非常简单 ， 但是实际操作起来也需要有一定的讲究 ， 才能够让测量血压的数值变得准确 。 对于高血压患者来说 ， 需要每天定期进行血压测量才能够有效预防 ， 因为高血压给身体带来更严重的疾病后果 。 所以不少高血压患者也会在家装购买血压测量仪 ， 在使用血压测量仪的时候如何使用才最为准确?
如今有越来越多的人患上糖尿病 ， 高血压 ， 心脑血管等疾病 ， 让很多人都习惯自备血液计在家中测量血压了 ， 这样不仅能帮助人们更好的监测血压 ， 预防疾病暴发? ， 提醒人们及时治疗 ， 同时也能给生活提供很多便利 。
然有的人却发现 ， 自己测量血压的数据是变化的 ， 有的患者在家测量的血压和在医院测量的血压有很大的差别 ， 这是怎么回事呢?大家又该如何做才能更好更准确的测量血压呢?
其实血压每天都是在变化的 ， 所以我们每次测量的血压数据不同也是很正常的 ， 但是值得注意的是 ， 正常情况下 ， 人们没有生病或者是血压情况比较平稳 ， 测出来的数据相差不会很大 ， 反之就可能是人们生病了 ， 或者是仪器出现故障了 ， 亦或者是测量血压的姿势不正确 。
有很多人会问 ， 我们该如何做才能测量到更准确的数据呢?今天小编就来给大家讲讲详细的步骤吧 。
【怎样测血压才准确】手臂式血压计使用方法：
第一步：保持室内安静 ， 室温在20℃左右 。
第二步：测量前 ， 受测者要精神放松 ， 最好休息20~30分钟 ， 排空膀胱 ， 不饮酒、咖啡和浓茶 ， 并要停止吸烟 。
第三步：受测者取坐位或仰卧位均可 ， 双腿放松 ， 不要交叉 。
第四步：受测的手臂应放在与心脏同一水平(坐时手臂应与第四肋软骨同一水平上 ， 卧时则放在腋中线水平) ， 并外展45° 。 将衣袖上卷至腋窝 ， 或脱掉一侧衣袖 ， 以便于测量 。
第五步：将血压计袖带内的气体排空 ， 再将袖带平整地缚于上臂 ， 以能插入1个手指为宜 。 气袋中部对准肘窝的肱动脉处(大部分的电子血压计都在袖带上用箭头标出了这个位置) ， 袖带下缘距肘窝2~3厘米 。
第六步：开启电子血压计 ， 并在测量完毕后记录血压测量结果 。
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