伊能静|“拉踩第一名”伊能静：我身上的那些毛病不是我想要的

2026-02-02

伊能静，不能静！

昨晚，伊能静又双叒叕登上了热搜第一名。

继“拉踩第一名”后，网友又送了她一个“油腻”称号：

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因为在最新一期的《乘风破浪的姐姐》里，伊能静又开始“小妈”上身，主动当起了别人的唱歌导师。

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然而这回，她的队友可不是听话的双王，而是同样不好惹的黄圣依和张萌姐姐。

于是，黄圣依看伊能静的表情暴露了一切：

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估计黄小姐此刻的内心OS是：姐也是歌手好吗？！

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除了当唱歌导师，伊能静还主动当起了别人的“人生导师” 。

节目中，张萌想给歌曲加入一段海豚音。伊能静和黄圣依相视一笑、略感无奈，但最后还是勉强同意了。

这时，伊能静来了句“伊”式名言：“如果她认为那是她最好的东西，你不让她试，她这辈子会遗憾的。 ”

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品品，这是直接帮张萌拔高到了“这辈子”的人生高度啊（萌姐：演员名单划掉！）

通过这一系列猛操作，网友们突然发现自己终于对黄圣依有了好感：

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自从参加《浪姐》以来，伊能静的黑料可谓一波接着一波。

吐槽队友“完全没有音”

第二期随堂测评，伊能静作为队长，主动教王智和王丽坤唱歌。

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虽然这组的氛围略压抑，但也挑不出什么毛病来。伊能静“暖心妈妈”的人设差点就立住了。

然而一转头，伊能静就在单独采访里吐槽起了队友“完全没有音” ，怎么讲都讲不明白。

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还说自己嗓子哑了，就是“教她们教的，大概有十个小时，没有停下来过。 ”

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Emm虽然在伊能静的教导下，双王可能有了些进步，但没有人喜欢被人在背后这样评价吧。

为了凸显自己，把队友猛踩一顿，实在不怎么高明。

拉踩梅艳芳、内涵李子柒

“拉踩”完队友后，伊能静又为了凸显自己的幸福，把已经去世的梅艳芳搬了出来：

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接着，为了证明自己的人生态度，她又内涵了一把李子柒，认为她“一辈子就不想证明自己，就喜欢躲在山里种种柴” 。

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拉踩宁静怪闺蜜

一波未平，一波又起。网友们又发现，伊能静在社交媒体上回复评论时“翻了车” 。

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有粉丝觉得伊能静在节目中的画面不够多。特别是与宁静相比， “两位静姐，天壤之别。一个最烦人，一个最心爱” 。

本来这只是一条粉丝评论，无足挂齿。但伊能静偏偏回复得很傲娇：“没事，我后面的集数可抢镜了。 ”

这下她又被火速扣上了“拉踩宁静”的帽子。伊能静赶紧写了篇小作文，还发了条视频回应：

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然而，这支快10分钟的视频，全程是伊能静在疯狂甩锅+翻白眼。主要内容可以概括为3点：

评论并非我本人回复，全是闺蜜Candy管理的；

我不需要镜头，我人淡如菊；

总有刁民想害朕，截屏移花接木！

最尴尬的是，结尾工作人员“神补刀”：“又超时了。 ”

伊能静：“没关系。 ”

所以这段回应视频是重录制了多少遍？求“闺蜜”Candy的内心阴影面积……

至此，伊能静“拉踩第一名”的人设算是稳稳立住了。有人还编了段顺口溜送给伊能静：

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不过，如果从伊能静的成长环境来看，她的“拉踩”行为并非没有缘由。

在最近播出的真人秀《婆婆和妈妈》里，伊能静和婆婆有一段声泪俱下的自白。

她说：“因为我小时候太需要钱了，所以我对于工作这件事情对我的影响，我有一个从小养到大的一种危机感。 ”

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“因为我小时候被教会的就是，我妈妈跟我说，你不去赚钱的话，这个债还不了。别人会来家里泼油漆，把你的家锁住。

所以你们不能了解，那个东西在我心里的阴影。我身上的那些毛病不是我想要的，我也希望我不是一个这样的人。 ”

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伊能静的童年到底经历了什么？

其实，伊能静来自单亲家庭，是家里的老七。父亲重男轻女，在她之前的6个孩子全是女儿，全家都盼着第七胎能是个儿子。

结果，还是女儿。

伊能静父亲一看又是女儿，转头走了，后来和别的女人生了个男孩。母亲一个人带着七个孩子，生活艰难，她常常和伊能静说的一句话就是：“如果没有你，妈妈可能就会过得好一点。 ”

“从小我就有一个罪恶感，我不应该来到这个世界上，让妈妈受苦。 ”伊能静曾在TED演讲上说。

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后来，伊能静被母亲送到乡下的亲戚家抚养。养母家以卖冰棍为生，经济条件也不太好。为了兼顾伊能静，就找了根脚链把她拴在摊位边。那时她唯一的玩伴就是路边的小狗。

6岁时，母亲才把她接了回来。但很快又把她送到了一个在香港的姐姐家。

姐夫经商失败，患有轻微的精神分裂症。病发时，总会打骂、虐待伊能静，甚至拿狗食喂养过她。

直到13岁那年，母亲改嫁到日本，她才又随母亲去了日本生活。

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后来，伊能静被台湾当红歌手刘文正挖掘，成了名歌手，进入娱乐圈。

但转机刚刚出现，父亲又遭遇车祸，她亲手签下了父亲的死亡证明。同时，父亲欠下的千万台币债务，也都压到了她身上。

之后整整8年的时间，她拼命出专辑、演戏，终于还清了家里的欠款。

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“幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。 ”心理学家阿德勒说。

在被抛弃、被排斥、被虐待的环境中成长起来的孩子，很难获得根植于内心的安全感和高自尊。他们必须去拼命证明自己，来获得他人的尊重和接纳。而一旦被人否定，他们很容易又退回那个被人抛弃的童年阴影里。

伊能静|“拉踩第一名”伊能静：我身上的那些毛病不是我想要的。

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高自尊人的自信来自于自己，而低自尊人的自信来自于和他人的对比——通过比别人好，来确认自己的价值。

正如伊能静说的， “我身上的那些毛病不是我想要的” ，然而来自童年形成的行为模式，有时会伴随人一生。

所以从某种程度上来说，今年52岁的伊能静，依然在用一生治愈童年。

伊能静|“拉踩第一名”伊能静：我身上的那些毛病不是我想要的。而我们在“嘲笑”伊能静时，又未尝不是在“五十步笑百步”呢？

(作者：叶丹艳)

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