安军明教授谈穴位治疗近视——睛明穴
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【安军明教授谈穴位治疗近视——睛明穴】中医认为通过睛明穴 ， 膀胱经的上行气血可以营养眼部 ， 是保持眼部气血畅通的重要通道 。 此处浅层布有三叉神经眼支深层有眼动、静脉的分支或属支 ， 眼神经的分支 ， 动眼神经的分支 。 由此可见睛明穴有通经活络明目的功效 。
治疗方法
1.针刺:需要医生操作 ， 穴位处消毒后 ， 患者闭目 ， 向外轻轻固定眼球 ， 于眶缘和眼球之间直刺0.3-0.8寸 ， 留针30分钟 ， 期间不可提插捻转 ， 必须注意的是出针后按压5分钟以避免皮下出血 ， 若有出血局部青紫即以冷敷和压迫止血 ， 患者回家后热敷帮助吸收 。
2.按揉:自行操作方便 ， 清洁手部后 ， 患者闭眼放松 ， 以中指或食指指腹按在睛明穴穴位上 ， 轻轻地进行点揉 。 点揉时指腹紧贴着穴位皮肤 ， 不要与皮肤表面形成摩擦 ， 力度要均匀、柔和、渗透 。 每天早晚各做一次 ， 每次3-5分钟 ， 两侧的睛明穴可同时进行点揉 。
长期面对手机和电脑的学生党和上班族 ， 眼睛得不到足够的休息 ， 很快就会感到眼睛疲劳 ， 视力下降 。 长时间用眼的人都可以在用眼后经常按揉睛明穴 。
来源：西安市中医医院
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