「」人类可以做到永不睡觉，秘密隐藏在每个人身上
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有没有想过不睡觉是怎样的体验？至今被学界承认的不睡觉时间记录是美国人麦克唐纳保持的453个小时40分钟 。 有心理学家提出 ， 人类可以达到永不睡眠 ， 怎么回事呢？今天我们通过几个不睡觉的人解开睡眠秘密 。
欲求
人的睡眠过程呈周期性 ， 你对睡眠的诉求将在四个阶段起伏 ， 心理周期为 ， 8点到12点 ， 12点到16点 ， 16点到4点 ， 4点到8点 。 破坏睡眠周期将承受巨大的心理压力 ， 对睡眠的欲求又是从何而来 ， 能否重新设定这种心理欲求 ， 都是心理学研究方向 ， 不得不承认每次睡眠欲望的实现 ， 你都会有情绪的满足和精神的愉悦 。 下面介绍4位不睡觉的人 ， 他们身上到底又怎样的秘密 。 不睡觉的人米烈（22年）
南斯拉夫有一个叫做米烈的石匠 ， 1963年7月 ， 他和同伴在森林里挖石头 ， 突然被闪电击中 ， 几天的时间里面 ， 他没有了任何的知觉和听力 ， 后来又突然恢复了 ， 从1963年到1985年22年的时间里 ， 他再也没有睡过觉 。 每次只有看到身边的人清醒他情绪才正常 ， 为此他经常找心理医生 ， 事实上现代医学和心理学都无法做出解释 。
季杜尔(39年)
印度尼西亚一名56岁男子 ， 名叫季杜尔 ， 据说他每天深夜会看书、听广播直到白天 ， 再和大家一起去干农活 ， 他精神状况很正常 ， 有18个儿女 ， 家庭幸福 ， 在39年时间里没有睡过一次 ， 被称为与睡眠绝缘的人 ， 他找过很多心理医生 ， 都没有效果 。
里尔(71年)
法国人里尔是知名的律师 ， 1793年岁的他目睹了断头惨案 ， 从此他再也难以入睡 ， 他很想睡觉 ， 找了很多医生 ， 他被认为是大脑功能障碍 ， 医生想尽各种手段也无法让他入睡 ， 直到里尔73岁去世 ， 整整71年里他没有真正睡着过 。 永不睡眠现代心理学认为 ， 一次或者几次不睡觉不会对人的精神造成永久性伤害 ， 补充睡眠可以快速弥补精神紊乱 ， 解除大部分疲劳 。 美国加州睡眠研究中心心理学教授杰罗姆认为 ， 短暂的放弃睡眠对人的精神损害是可逆转的 。 很多所谓失眠导致死亡事件中失眠都不会是直接原因 。 失眠导致的紊乱产生难以逆转的焦虑感和紧张感 ， 这种感觉会一直伴随 ， 在白天患者会出现朦胧感或者是无意识的梦游 ， 最终死亡 ， 除非及时的睡眠补偿 。
进化心理学
据统计全世界有40个家族出现了难以入睡的症状 ， 事实上是基因缺陷导致他们失去了睡眠这项能力 ， 大脑失去了对睡眠的控制 ， 人会变得虚弱 ， 情绪脆弱 ， 甚至会白天梦游 ， 所以这些家族的人寿命很短 ， 虽然他们一天可以利用24小时 。 于是进化心理学家提出 ， 人为诱导基因改变 ， 能否实现既保留不睡眠能力又有正常的寿命呢？
差别实验
上世纪80年代心理学家瑞斯用小老鼠进行论证实验 ， 通过仪器对它们进行监控识别 ， 不断地弄醒即将睡着的小白鼠 ， 平均每天叫醒1000次 ， 一个月以后 ， 小白鼠才陆续死去 ， 结果和心理学家预测相差很远 ， 并且心理学家认为导致它们死亡的原因是焦虑和压力 ， 对此人和动物差别有多大呢 ， 毕竟永不可能用人做这样的实验吧 。猜想
【「」人类可以做到永不睡觉，秘密隐藏在每个人身上】人类可以多长时间保持清醒 ， 我们可以做到不睡觉吗 ， 无数心理学家对此问题表示好奇 ， 但是在不违背道德的情况 ， 我们很难知道真相 ， 人类的不睡眠极限至今未解 ， 不睡觉对人的精神伤害也难以得知 ， 或许也没有人想尝试和拥有那样的经历 。
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