冬天上学,外面太冷,咋才能早起?
睡前多喝点水,第二天早晨么,要么你跟马桶有个约会,要么床单跟太阳有个约会
■网友的回复
1、早睡则早起。你九点半睡觉的话,五点半肯定能起床。2、要是早睡不了,也想早起,我觉得应该先考虑一下拼和命之间的中衡。3、要是一定要早起,如果真有这种心气,不用在这里问的。
■网友的回复
这不是问题,可以根据自己情况来定。举个例子:上大学,有同学不论元宵节,情人节,情人节,中秋节,周一至周日,坚持七点起床,早餐,然后早餐或自习。家庭条件不是很好,但成绩超好,拿国奖。我高三每天七点上早自习,还是睡到六点半起床,洗把脸收拾一下书包,就飞奔到教室。我爸嫌我起床迟,还要抱着闹钟睡觉,有一次将闹钟摔了,但我还是六点半起床。我想,能够在睁开眼睛后起床,不赖床就是很厉害的了。你所说的5点30分一定是考研或高考吧。可以每天睡觉前告诉自己要早起,闹钟响后提醒自己要早起这事儿。当然,和其他人约定一起起床,互相监督,是会很有用的。希望对你有帮助。
■网友的回复
这其实就是一个毅力问题,没有其他解决办法。或者说,其他解决办法能帮你一次,但是不一定能帮你第二次,当然这也是个毅力问题。所以你还不如问,毅力问题该怎么解决。
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