健康干货桶|唐方之“忍冬”“鸳鸯藤”——金银花( 二 )
功效：美容养颜、去烦闰躁 。
适宜人群：一般人都适宜饮用 ， 尤其是上火、肾虚的人适合饮用 ， 糖尿病人慎用 。
本文插图
金银花+陈皮
材料：金银花60克 ， 茉莉花30克 ， 陈皮60克 ， 甘草30克 。
做法：将原料加入杯内 ， 加沸水 ， 盖上盖子 ， 浸泡20分钟即可饮用 。
功效：健脾养胃 ， 青热去火 ， 美容养颜 。
适宜人群：一般人群皆可饮用 ， 但是糖尿病人、肥胖症患者慎用 。
本文插图
正值夏季 ， 炎热的天气多喝金银花茶还是非常不错的选择 。
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