亲密“有间” 让爱保鲜( 二 )
比如见不得伴侣软磨硬泡 ， 更怕对方用尊严来求自己 ， 一旦遇到这样的事情 ， 她就会不由自主地顺从对方 ， 让对方觉得原则只是说说而已 ， 在慢慢地试探中 ， 边界也就一点一点被消耗殆尽了 。
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但事实上 ， 这些行为都会让亲密关系变得糟糕 ， 越是亲密的关系 ， 才越需要边界感 。 就像一个父亲给儿子的信中说：
最好的婚姻是：当明天的婚没有结过 。
结婚并不代表不需要付出、不需要经营、不需要努力 ， 你们虽已经结婚 ， 但还是两个独立的人 。
很多人觉得结婚就是一家人了 ， 边界感是见外的话 ， 但这样的错误观点 ， 却是让两个人的感情屡屡受到创伤的“元凶” 。
所以想要保护婚姻中的边界感 ， 要先从自己做起：
每件事拎出来都让人很“上头” ， 再加上日常的辅导作业和每日叛逆 ， 面对孩子的教育 ， 父母还怎么能做到淡定？在去年的一项调查中 ， 就有超过70%的父母对育儿感到焦虑 。
而孩子更是在这样的焦虑中 ， 形成了各种不听话的行为 。 要知道 ， 父母是孩子的“原件” ， 这三种体现出焦虑的妈妈 ， 就很容易造成孩子的“不听话” 。
01自己的情绪自己做主
有人在婚姻感情中 ， 很容易会把对方当作生活的重心 ， 想要处处和对方在一起 ， 照顾对方 ， 如果对方表现出不耐烦或者是抵触 ， 便会胡思乱想 。
这就等于把控制自己情绪的遥控器交给了对方 ， 对方的一举一动都会牵动自己的情绪 ， 甚至不敢对对方说“不” 。
一定要记住 ， 当你的情绪跟着对方走的时候 ， 你便会慢慢失去自我 ， 更会忘记爱自己 ， 如此别人怎么会好好爱你呢？
所以 ， 把自己放在生活的第一位 ， 如果对方有让人感到不舒适的越界行为 ， 要明确拒绝 ， 在自己感到幸福的基础上 ， 再去为别人付出 。
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02不要爱的没有底线
有的人自身是没有底线的 ， 比如你问对方的原则是什么 ， 她并不能明确回答上来 ， 这就相当于是把自己的边界虚化 ， 当一些情况发生的时候 ， 她并不能确定这件事是不是对方越界了 。
这样的女人很容易出现低自尊的行为 ， 当伴侣出现越界的行为时 ， 虽然自己感到很不舒服 ， 但还是会被对方的理由所说服 。
这个时候 ， 要做的是强化自我意识 ， 可以从小处做起 ， 比如在平时的说话中 ， 如果感觉到对方的不尊重 ， 要给对方说明白 ， 听到这样的话很不开心；或者当对方用“打击”的方式干涉你的穿衣自由时 ， 也要向对方表达出你不愉快 。
要明白一味地付出 ， 并不能让对方感受到你的爱 ， 相反会觉得你是一个“烂好人” ， 给对方有界限的爱 ， 才能让两个人的感情更加长久 。
03学会尊重 ， 适当把自己当外人
控制边界感确实是一件很难的事情 。 太弱 ， 容易被别人影响；太强 ， 又很难信任他人 。 具有一定的共情能力 ， 却又不会被感情所控制 ， 这样才能控制好边界 。
首先要懂得尊重自己 ， 不要因为对方是自己的爱人 ， 便想要和对方合为一体 ， 婚姻是两个独立的个体在一起生活 ， 两个人要有交集 ， 但也要保留自己的不同 ， 比如学会独处 ， 这样才不会让“爱的捆绑”伤害到自己 。
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