南国今报|31岁美女模特痛哭：网上说是痔疮，怎么成癌症？医生：16人检查11人中招
小欣是一位漂亮的杭州女孩 ， 31岁 ， 平素很喜欢运动健身的她身材高挑 ， 是多家广告公司的签约平面模特 。 因为工作的原因 ， 经常会加班熬夜 ， 还不能按时吃饭 ， 生活没有规律 ， 但是也没生过什么病 ， 从小到大医院去的很少 。
【南国今报|31岁美女模特痛哭：网上说是痔疮，怎么成癌症？医生：16人检查11人中招】最近两个月来 ， 她经常感到肚子隐隐作痛 ， 然后就急着要往厕所跑 ， 大便次数比以前也有增加 ， 更让她担心的是 ， 有时候大便还混有暗红色的血液 。 通过上网搜索 ， 她自己给自己诊断为“痔疮” 。 于是在小区附近药店买了痔疮膏外用 ， 可是用了半个月 ， 症状并没有减轻 ， 这让她有点紧张起来 。
听好闺蜜推荐 ， 她来到杭州市三医院肛肠外科看沈忠主任的专家门诊 。 沈忠仔细询问了她的病情并查体后告知 ， 她肚子痛和便血不是痔疮引起的 ， 很可能是肠子里其他的问题 ， 建议做个结肠镜检查 ， 就可以水落石出了 。 小欣起初有些拒绝 ， 认为自己年纪轻轻不会得什么大病 。 于是沈忠翻出了不久前自己发的一条朋友圈给她看：
本文图片
小欣看完当即改变了主意 ， 去做肠镜 。
无痛肠镜显示 ， 她的直肠上长了一个肿瘤 。 而更坏的消息还在后面 。
5天后的病理报告显示——腺癌 ， 一种直肠最常见的恶性肿瘤 。
自己年纪轻轻就得了这样的病 ， 小欣越想越委屈 ， 在医生办公室里 ， 眼泪哗哗直流 。
沈忠耐心地安慰她不要担心 ， 因为她警惕性很高 ， 及时就诊 ， 发现还比较早 ， 可以手术切除；而且直肠肿瘤距离肛门有大约十公分远 ， 手术肯定可以保住肛门 ， 这样手术后她仍然可以像以前一样工作生活 。
据了解 ， 肠癌的发生要经过腺瘤性息肉(管状腺瘤、绒毛状腺瘤)→瘤变→癌变→进展期癌 ， 也就是说腺瘤性息肉癌变几率相对较高 ， 但这个过程一般需要5-10年 。
而肠癌的起病很容易被忽视 ， 因为一般没有临床症状 ， 或者被患者自行诊断为“痔疮” 。 一部分患者出现便血、黏液便、腹痛等异常 ， 这些症状常常缺乏特异性 ， 因此 ， 肠道疾病的确诊 ， 还是需要依赖结肠镜等检查 。
日常饮食 ， 如何防肠癌？
1.饮食要健康
我们的肠道主要工作就是负责食物的消化吸收 ， 肠道相关疾病 ， 包括肠癌 ， 也自然而然关联到食物身上 。 日常要多吃蔬果 ， 减少油腻食物 ， 腌制食物的摄入 ， 并多吃粗纤维食物 ， 保证营养均衡 。
2.多喝水多运动
肠道是最喜欢水和运动的 。 生活中那些长期便秘的人 ， 若是粪便长时间堆积在肠道内 ， 毒素被反复吸收 ， 长期下去就容易导致肠癌 。 因此日常要预防便秘 ， 多喝水滋润肠道 。 而坚持运动或锻炼 ， 能增强胃肠蠕动 ， 减少致癌物与肠粘膜接触 ， 减少患癌的可能性 。
3.避免身体肥胖
久坐熬夜不爱运动 ， 都会导致身体肥胖 。 有研究表明 ， 肥胖与多种疾病密切相关 ， 包括高血压、冠心病、糖尿病等等 ， 当然肥胖与肠癌之间也有着密切的生物学关联 。 数据统计显示 ， 肥胖人群结直肠癌患病率较正常人上升50%以上 。 因此控制好体重 ， 避免身体肥胖 ， 是很有必要的 。
4.定期体检
要想癌症不近身 ， 体检不可少 。 远离肠癌 ， 也要做到早预防早发现早治疗 。 高风险人群尽早做肠镜检查 ， 一般人群40岁以上要做肠镜检查 。
5.好情绪远压力
生活有压力 ， 也有不开心的时候 ， 缓解压力能够改善人们焦虑不安以及烦躁的情绪 ， 让大脑中释放出一种内啡肽物质 ， 让人们身心变得更加愉悦 ， 从而让肠道也变得更加健康 。 无论发生什么事 ， 为了自己的身体健康 ， 也要尽量保持一个好心情 。
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