生活小常识！西瓜子能吃吗？榨西瓜汁要去籽吗？其实西瓜全身是宝
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榨西瓜汁要去籽吗 ， 对于这个问题 ， 相关人士表示 ， 当然要 。 西瓜全身是宝 ， 就连果皮也可入药 ， 而且果皮的利尿作用比瓜瓤显著 。 西瓜还是天然的美容圣果 ， 最容易被皮肤吸收 ， 滋润面部皮肤、防晒、增白 。
榨西瓜汁要去籽吗
当然要 。 冷饮西瓜汁:将西瓜瓤500克去籽 ， 放入榨汁机中 ， 打成汁状 ， 加入500毫升凉开水及适量白糖 ， 和少许盐 ， 在冰箱中略冷却后饮用 。 本品具有清热消暑、生津止渴的作用 。
西瓜全身是宝 ， 就连果皮也可入药 ， 而且果皮的利尿作用比瓜瓤显著 。 此外 ， 西瓜子也颇具药用价值 ， 有清肺润肠、和中止渴等作用 。
西瓜还是天然的美容圣果 。 西瓜汁含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸 ， 尚含腺嘌呤等重要代谢成分 ， 糖类、维生素、矿物质等营养物质 ， 最容易被皮肤吸收 ， 滋润面部皮肤、防晒、增白 。
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性 ， 减少皱纹 ， 增添光泽 。 把西瓜肉放在碗里压碎 ， 然后小心地过滤出汁来 ， 便是最好最天然的皮肤调色剂了 。 也可以在吃西瓜时 ， 用瓜汁擦擦脸 ， 或把西瓜切去外面的绿皮 ， 用里面的白皮切薄片贴敷15分钟 。
西瓜有哪些作用
西瓜不仅水分多 ， 营养也很丰富 ， 含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C、茄红素 ， 还含有人体必需的氨基酸 。
1.西瓜可清热解暑 ， 除烦止渴：西瓜中含有大量的水分 ， 在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时 ， 吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜 ， 症状会马上改善;
【生活小常识！西瓜子能吃吗？榨西瓜汁要去籽吗？其实西瓜全身是宝】2.西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症 ， 蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质 ， 增加肾炎病人的营养;
3.西瓜还含有能使血压降低的物质;
4.吃西瓜后尿量会明显增加 ， 这可以减少胆色素的含量 ， 并可使大便通畅 ， 对治疗黄疸有一定作用;
5.新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性 ， 使人变的更年轻 ， 减少皱纹 ， 增添光泽 。
西瓜子能吃吗？相信对于这个问题是众多人在日常生活中都想要知道的一个答案 ， 因为每当我们在吃西瓜的时候 ， 最为烦恼的就是一粒粒的西瓜子 。 那么 ， 西瓜子能吃吗？吃西瓜的注意事项有哪些？
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西瓜子能吃吗
西瓜子仁可以吃 ， .西瓜仁富含油脂 ， 有健胃、通便的作用 ， 没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜仁之类的种仁 ， 西瓜子不可以囫囵吞下 ， 西瓜籽外壳质地坚硬 ， 难以消化 ， 当食入西瓜籽并夹有食物混杂时 ， 可随大便排出;当大量进食西瓜籽时 ， 可能导致大便秘结 ， 腹部坠胀 ， 甚至造成肠梗阻 ， 尿潴留 ， 阑尾炎等 。
西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸 。 又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶 。 还含一种皂甙样成分名Cucurbocitrin ， 有降压作用 ， 并能缓解急性膀胱炎之症状 。
1.食用以原味为佳,添加各种味料做成的瓜子不宜多吃;咸瓜子吃得太多会伤肾;
2.长时间不停地嗑瓜子会伤津液 ， 导致口干舌燥 ， 甚至磨破、生疮;
3.西瓜子壳较硬 ， 嗑得太多对牙齿不利 。
孕妇能吃西瓜吗
一般认为 ， 孕妇是可以吃西瓜的 ， 只是要注意控制食量 ， 不能吃太多 。 
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西瓜的含水量达94%以上 ， 还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等 ， 有较高的营养价值 。 而且 ， 西瓜还富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分 。 中医认为 ， 西瓜具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效 ， 可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病 。
西瓜优点虽多 ， 但也不是任何人都可以吃 ， 更不能是无限制地吃 。 西瓜糖分很多 ， 如果吃西瓜太多 ， 就会摄入过量糖分 。 由于孕期女性内分泌发生了生理性变化 ， 体内胰岛素相对不足 ， 对血糖的稳定作用下降 ， 造成糖在血液中的浓度高 ， 会发生妊娠糖尿病 ， 而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因 ， 因此 ， 孕妇不能过量吃西瓜 。
西瓜中大量的水分会冲淡胃液 ， 在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收 ， 而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积 ， 使就餐中摄入的多种营养素大打折扣 。
为避免引起肠胃疾病 ， 吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜 ， 尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜 。 如果是温度过低的“冰西瓜” ， 孕妇吃后可能会引发宫缩 ， 严重的可能引起早产 ， 甚至危及胎儿的生命 。 因此万万不能掉以轻心 。
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