喝了这么多年的柠檬水，其实你一直没泡对！3大诀窍让您事半功倍
#山货君带你食四季#
柠檬含有丰富的维生素C ， 美白排毒又减肥 ， 最适合整天坐在电脑前的小仙女们 ， 可喝了这么多年的柠檬水 ， 你其实一直没有泡对 ， 掌握这3大诀窍 ， 正确泡法才能让你事半功倍 。
在这炎热的夏季 ， 一般来讲 ， 很多人都会湿气较重 ， 精神乏力 ， 长时间的工作或者学习之后 ， 胃口就会出现不好 ， 而这时候如果喝上一杯柠檬水 ， 清新酸爽的味道会让人精神一振 ， 可以打开胃口 。 制作成水或是各种饮料是非常受欢迎的 。
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柠檬是一种富含维C很高的水果 ， 所以呢 ， 它会很酸 ， 含有的糖分很少 ， 是一种热量很低的水果 ， 同时它还有解油腻的功效 ， 可以对我们的肠道进行自我清洁 ， 对于我们的皮肤有美白的作用 ， 所以选择柠檬减肥也是非常合适的哦 。
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柠檬水的正确泡法：准备材料：柠檬、蜂蜜、密封罐；具体步骤：第一步:挑选柠檬 。
看 。 看柠檬的外形、表皮颜色和柠檬蒂 ， 如果柠檬外形圆润、颜色呈黄色且分布均匀 ， 柠檬蒂呈绿色 ， 那这个就是比较新鲜的柠檬；捏 。 捏柠檬的外表 ， 如果在捏的过程中发现柠檬是比较结实比较硬的 ， 那相对于而言是比较酸的那种 ， 较软的呢 ， 就没有那么酸 ， 但是记住千万不要买特别软的那种 ， 那是很不新鲜才有的样子；闻 。 我们在挑选柠檬的时候 ， 首先就要去闻柠檬的味道 ， 一般来说 ， 新鲜的柠檬有着独特的香气 ， 特别清新的味道 ， 吃起来也酸甜适中 ， 如果是不新鲜的柠檬 ， 闻起来就会有一股浅浅的水果腐烂的味道 ， 不仅汁水少吃起来也会有一点苦涩 。
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第二步：清洗柠檬
把柠檬先用清水浸泡20分钟左右；清水倒掉 ， 用毛巾把柠檬表面的水擦干 ， 然后加入适量的盐至柠檬表面轻搓 ， 这一步主要是为了去柠檬表皮的果蜡；搓完之后 ， 再加入清水 ， 清洗干净柠檬表面 ， 再用厨房纸将水擦干；
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第三步：制作柠檬水
将所有柠檬切片去籽 ， 这个籽一定要去除干净 ， 不然腌制的时间过久 ， 它就会变得苦涩 ， 那我们泡水的口感就不会很好了；准备一个密封罐 ， 先倒入一勺蜂蜜垫底 ， 再放一层柠檬片铺满 ， 然后再倒入蜂蜜 ， 重复这两步 ， 直到密封罐装满；放冰箱冷藏两到三天 ， 基本上柠檬和蜂蜜就会融合啦 。
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那我们以后每次喝的时候 ， 夹出两三片柠檬 ， 再倒一点腌制好的蜂蜜水 ， 再加入70度的温水搅拌搅拌就可以喝了 ， 酸酸甜甜的味道特别好喝 ， 如果是夏天 ， 那我们也可以放冰箱里面冰镇一小会儿 ， 这样口感会更好哦 。
柠檬是一种很多人都十分喜爱的水果 ， 特别是夏天 ， 柠檬不仅味道清新 ， 而同时还富含有维生素C、糖、钙、维生素B1、B2、烟酸、柠檬酸等多种营养物质 ， 而且还含有丰富的钾元素 。
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喵大人还是要提醒您：我们切柠檬的那一刻开始 ， 绝对不能沾水 ， 特别是生水 ， 柠檬、手、菜板、密封罐都一定要保持干燥 ， 否则放久了就容易发霉；喝柠檬水要饭后喝 ， 不能空腹 ， 空腹对胃不好；柠檬会产生柠檬酸 ， 如果吃得过多 ， 会引起胃酸过多 ， 造成脾胃受损 ， 所以呢 ， 一定要适量；吃完柠檬以后一定要刷牙漱口 ， 以免对牙齿的腐蚀；
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我是一个典型的90后重庆姑娘 ， 很爱美食 ， 很爱生活 ， 愿意和你们分享食物原材料到美食的过程 ， 希望能和大家一起探讨美食 ， 有做得不对的地方还希望多多指教哟！
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如果有帮助到你 ， 欢迎收藏、分享加关注 ， 喵大人带你一起吃吃吃 ， 也会不定期的分享美食给大家哟！如果您有什么特别想吃的家常菜也可以在评论留言 ， 我会尽可能的满足大家的小小需求的 。 #柠檬#柠檬水#蜂蜜收藏
看 。 看柠檬的外形、表皮颜色和柠檬蒂 ， 如果柠檬外形圆润、颜色呈黄色且分布均匀 ， 柠檬蒂呈绿色 ， 那这个就是比较新鲜的柠檬；捏 。 捏柠檬的外表 ， 如果在捏的过程中发现柠檬是比较结实比较硬的 ， 那相对于而言是比较酸的那种 ， 较软的呢 ， 就没有那么酸 ， 但是记住千万不要买特别软的那种 ， 那是很不新鲜才有的样子；闻 。 我们在挑选柠檬的时候 ， 首先就要去闻柠檬的味道 ， 一般来说 ， 新鲜的柠檬有着独特的香气 ， 特别清新的味道 ， 吃起来也酸甜适中 ， 如果是不新鲜的柠檬 ， 闻起来就会有一股浅浅的水果腐烂的味道 ， 不仅汁水少吃起来也会有一点苦涩 。
第二步：清洗柠檬
把柠檬先用清水浸泡20分钟左右；清水倒掉 ， 用毛巾把柠檬表面的水擦干 ， 然后加入适量的盐至柠檬表面轻搓 ， 这一步主要是为了去柠檬表皮的果蜡；搓完之后 ， 再加入清水 ， 清洗干净柠檬表面 ， 再用厨房纸将水擦干；
第三步：制作柠檬水
将所有柠檬切片去籽 ， 这个籽一定要去除干净 ， 不然腌制的时间过久 ， 它就会变得苦涩 ， 那我们泡水的口感就不会很好了；准备一个密封罐 ， 先倒入一勺蜂蜜垫底 ， 再放一层柠檬片铺满 ， 然后再倒入蜂蜜 ， 重复这两步 ， 直到密封罐装满；放冰箱冷藏两到三天 ， 基本上柠檬和蜂蜜就会融合啦 。
那我们以后每次喝的时候 ， 夹出两三片柠檬 ， 再倒一点腌制好的蜂蜜水 ， 再加入70度的温水搅拌搅拌就可以喝了 ， 酸酸甜甜的味道特别好喝 ， 如果是夏天 ， 那我们也可以放冰箱里面冰镇一小会儿 ， 这样口感会更好哦 。
柠檬是一种很多人都十分喜爱的水果 ， 特别是夏天 ， 柠檬不仅味道清新 ， 而同时还富含有维生素C、糖、钙、维生素B1、B2、烟酸、柠檬酸等多种营养物质 ， 而且还含有丰富的钾元素 。
喵大人还是要提醒您：我们切柠檬的那一刻开始 ， 绝对不能沾水 ， 特别是生水 ， 柠檬、手、菜板、密封罐都一定要保持干燥 ， 否则放久了就容易发霉；喝柠檬水要饭后喝 ， 不能空腹 ， 空腹对胃不好；柠檬会产生柠檬酸 ， 如果吃得过多 ， 会引起胃酸过多 ， 造成脾胃受损 ， 所以呢 ， 一定要适量；吃完柠檬以后一定要刷牙漱口 ， 以免对牙齿的腐蚀；
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【喝了这么多年的柠檬水，其实你一直没泡对！3大诀窍让您事半功倍】如果有帮助到你 ， 欢迎收藏、分享加关注 ， 喵大人带你一起吃吃吃 ， 也会不定期的分享美食给大家哟！如果您有什么特别想吃的家常菜也可以在评论留言 ， 我会尽可能的满足大家的小小需求的 。
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