健康最最大|40岁左右的女子，容易气血不足，黄芪加一物，补气生血，气血双补( 二 )
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虽然 ， 人参是补气药里的“老大” ， 但人参的补气 ， 主要在于“补其不足” 。 而黄芪的补气 ， 不但补其不足 ， 更有“升化气机”的作用 。 简单说 ， 黄芪的补气 ， 侧重于健脾运 ， 这一点是人参所不如的 。
但是 ， 我们说到的是女性朋友调理“血虚” ， 仅仅使用黄芪也是力所不逮的 。 按照中草药配伍使用的原则 ， 我们还得给黄芪找个“伴” 。
40岁左右的女性 ， 容易气血不足 ， 黄芪加一物 ， 补气生血 ， 气血双补 。 这个“伴”是什么呢？
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它就是“鸡血藤” 。
中医养生常有“吃什么补什么”的说法 ， 以血补血正是源于此 。 而“鸡血藤”这个名字 ， 顾名思义 ， 似有“鸡血”的血肉有情的身份 。 大家对它并不是很熟悉 ， 甚至连李时珍的《本草纲目》也没有收录它 。
据《纲目拾遗》记载 ， 鸡血藤性味苦温微甘 ， 入心脾二经 。 有''活血 ， 暖腰膝 ， 已风瘫''的效用 。 现代科学研究认为 ， 鸡血藤能“去淤血、生新血、养血调经” 。 近现代医家更常用它补血生血 。
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所以 ， 40岁女性气血不足或者营血亏虚 ， 黄芪配伍鸡血藤 ， 适当加点红糖 ， 熬水当茶喝 ， 坚持一段时间 ， 脾的中气也更充足了 ， 营血也充沛了 ， 可以说是气血双补的良方 。
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