盘古本草食品|可滋阴，可生津，可益胃，麦冬
夏季天气炎热 ， 加上工作繁重 ， 熬夜加班的人群较多 ， 容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干 ， 此时在药膳里加一些麦冬便可滋阴润燥、生津解毒、健脾益胃 ， 所以麦冬应该是炎热夏季里不可缺少的一味食疗药材 。
文章图片
【盘古本草食品|可滋阴，可生津，可益胃，麦冬】麦冬又名麦门冬 ， 中医认为 ， 麦冬味甘、微苦 ， 性微寒 ， 归胃、肺、心经 ， 有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效 ， 用于肺燥干咳、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症 。
现代药理研究也表明 ， 其主要含沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素类等 。 因而具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能及有明显的降血糖作用 。 另外 ， 麦冬还有镇静、催眠、抗惊厥、抗心肌缺血、抗心律失常、抗休克、抗菌、抗肿瘤作用 。 在炎热干燥的天气里 ， 易伤津液 ， 而女性乃阴柔之体、以血为本 ， 故女性最易在这个季节损伤体内阴血津液 ， 导致肌肤干燥 ， 面色无华 。
文章图片
乐仲堂的麦冬品质最优 ， 为道地药材 。 麦冬个大、肥壮、半透明、质柔、色黄白、有香气、嚼之发粘、干燥无须根 。 肌肤干燥、阴虚火旺、眼红口干者 ， 可用麦冬泡水 ， 食之即生津止渴、清热解毒 。
推荐阅读
- 每天一本草|辛凉解表药之蝉蜕
- 阿光养生小课堂|牛奶豆浆别当水喝，食品科学博士：喝茶是夏季补水好选择
- 大江网|生鲜食品还能否购买食用？江西省疫情防控专家组组长解答了
- 本草养生|青暖童心丨日照团市委开展青年文明号关爱留守儿童活动，粽叶飘香
- 健康之本|一张食品清单告诉你，失眠到底如何吃，很详细，药补不如食补
- 中国食品报官方平台|别等口渴才喝，日常多喝水
- 中医周医师|腌制食品真的致癌？主要原因有2点，24岁小伙天天吃咸菜患癌
- 本草养生|能让头发变黑吗？，为啥年纪轻轻的就有白头发？多吃黑芝麻
- 本草营养学|推荐4款辅助治疗食疗方，小儿急性喉炎吃什么好
- 珊珊食品供应商|美食严选：苦瓜肥肠、南瓜菠菜蛋饼、南瓜百合粥、鸡肉菜饭的做法