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我该怎样扩展自己的生活和生活圈

首先，收拾一下自己，阳光干净整洁，对个人的提升都很大。IT行业的工作性质其实对于身体要求很大，您可以健身，跑步，读书之类的提升自己和找到一些爱好。
然后走出去，周末就算一个人也要走出去，多去看看，咖啡，娱乐，电影，或者一切的社交区内活动。
熟悉之后，这个阶段你就有一些爱好了，户外的爱好。选择自己喜欢的然后就可以社交之旅，陌生人之间的搭讪其实都是要一个契机，或一起游戏，或一起运动，或其他。
再不然，加入一些活动的群，这里有豆瓣或者一些当地的公众号，死马当活马医吧。
打开局面这个是最艰难的，但是不要盲从，随着自己的心，你到底喜欢什么，到底是为什么想要改变。
简单粗暴的来说，就是走出去，交一些朋友，或者参加朋友的活动，或自己组织。这个是建立在你自己的调节能力之上的。不要害羞，不要怕，多读一些书籍，有助于从中得到怎么去交际。
最后，其实一个人没有什么问题，精神情感的空虚只是你不知道自己想做什么，宅着容易想多，出去走走，或者是去锻炼，你会发现，这些也挺有意思的。
■网友的回复
谢邀。我也是it行业。纯属个人建议：1、读书。我知道大部分人不爱读书，但是总有你感兴趣的行业，不妨买几本书看看。书中自有颜如玉。2、运动。晚上可以出去跑跑步，这种天气正好。也可以半个健身卡，其实花不了多少钱，在健身房可以认识不少朋友，一起鼓励监督。3、爱好。看你有什么爱好，可以报个兴趣班，吉他、游泳、瑜伽、攀岩、…很多，既能增加才能，又能认识朋友。4、旅行。可以多出去走走。孤独不是罪恶。是自我增值最好的时候，一个人也可以有很多事可以做，没 必要为了交朋友而交朋友。
■网友的回复
我该怎样扩展自己的生活和生活圈
来自吃萝卜群众的答案休息的时候，爱干嘛干嘛去，吃喝玩乐，一念起就去干，实践证明这样会很开心。啥也不想干就躺家玩，乐意玩手机就玩手机。你爱干嘛干嘛。要试一试哦(=′?｀)人(′?｀=)不能浪费我这么热心的回答
■网友的回复
哎，其实我也是来寻找答案的，但是我发现在不管是大城市还是小城市，这个问题真的是迫在眉睫，可是为什么上面，这个回答却很少。
来上海两年，自己认识的人还是那么几个，连一起来这边的男同学都没有怎么联系了，就是和两个女生同学一直玩，而且我发现自己男性朋友真的很少，女性朋友也不多，大家的关系仅限于工作，同事，生活中的朋友很少。
【我该怎样扩展自己的生活和生活圈】 有大神来回答一下这个问题吧，如何才能扩展自己的生活圈，让自己脱单。
■网友的回复
谢谢邀请我平时除了工作也没什么娱乐，可能是周一到周五一直要和客户沟通，所以周六日反而不太想说话了，大部分时间都懒在家。在家打游戏，看看书，做做手工，拍拍照。如果说有什么圈子的话。基本是通过网络认识的纯爱好圈，线下也会聚聚会，聊聊共同话题。


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