看手机看电脑戴眼镜吗
近视眼镜又称远用镜，即为看清远景而配的镜。如度数不高，看电脑，手机，书等近物只要能看清就不要戴，否则易疲劳。本人300度，看手机不戴，看电视戴200度。这类问题最好不要问利益相关者，例如卖眼镜者。
■网友的回复
谢邀，眼镜要不要戴，我回答过，今天再说一遍。如果你处于青少年视觉发育期，而且已经近视了，我建议你多戴眼镜。如果你已经成年要遵循两个原则，1，即不诱发过多的调节，也不造成过多的调节滞后。2，维持正常的眼位关系，不会加重外隐斜或内隐斜。比如，一个近视300度的人，他的远点在33厘米处，不考虑焦深情况下，他把书本拿到33厘米处，不戴镜刚好不用调节能看清楚，可是仅仅减弱调节刺激就会让眼睛少工作，多休息了吗？这样就会减少视疲劳了嘛？别忘了还有集合，融像，瞳孔的因素要考虑。大脑要整合双眼的视觉信息，要融像，还要调动双眼集合运动，还要缩瞳。这就意味着调节是用的少了，但是双眼集合更累，融像更不容易，瞳孔缩小扩大去调整光线不平衡，视疲劳更明显了。所以这就没符合第二条原则，维持正常的眼位关系。其实，近视了看近不戴眼镜，减少了调节，但没有或少调节刺激会破坏AC/A的平衡，眼位不平衡，也有可能造成视疲劳。那么解决这个问题，我们就可以看AC/A，如果是低AC/A，则近视足矫，看远看近都戴镜，提高调节性集合，减少外隐斜。如果是高AC/A，250度以下近视，看远戴镜，看近可不戴镜（也可佩戴多焦点眼镜，近用度数降低），250度以上近视，看远足矫，看近欠矫，可佩戴多焦点眼镜，减少调节带动的集合刺激，减少内隐斜。如果是正常AC/A，可以不强调足矫或欠矫，以满足日常生活视力需求给度数，看远看近都戴镜。儿童在视觉发育期，都建议远用足矫，远近都戴镜，控制度数会好些。当然了，以上说法不针对看远开散有问题的人，如高ACA开散过度，低ACA开散不足，当然这类人群比较少。
■网友的回复
可以戴，不做设计行业的话可以选择防蓝光镜片，减少蓝光对眼睛的损伤，看电脑看手机属于近用眼，度数不要太足稍微低一点，度数太足眼睛看东西用力容易疲劳，比方说你本来是300度左右，你可能近用度数只要100度或者200度这样子
■网友的回复
谢邀。
近视患者纠结于眼镜该不该一直戴着，中度以上近视的应该长期戴着眼镜矫正，防止度数加深，但中度以下近视可根据需要选择戴还是不戴。关于戴眼镜的问题，有的人坚持认为眼镜戴久了眼睛近视变形极度影响美感，而有人则坚持眼镜一会儿摘一会儿戴会让近视度数加深，那么到底是一直戴着眼镜好，还是需要的时候戴比较好呢?
中度以上近视一直戴眼镜
一般我们认为中度近视以上的近视建议一直戴着眼镜，这样比较方便于生活，不会出现一些因看不清而造成的问题，同时也能避免近视度数的加深。所谓中度以上近视是指300度以上的近视，如果近视在300度以上，最好是能够一直戴着眼镜。
中度以下近视可随意戴或不戴
中度以下即300度以下近视的人，完全没有必要一直戴着眼镜，因为一来中度以下近视不会因为看不清楚而对生活造成困扰或者危机，二来也不存在像中高度近视一样不长期戴眼镜矫正就会加深近视度数的危险。要不要戴眼镜，完全可以按照本人喜好来决定。
【看手机看电脑戴眼镜吗】 也特别提醒，不能因为自己近视度数不高就掉以轻心，要知道，不养成良好的用眼习惯，常常对着书本电脑一对就是几个小时，不放松眼睛，也不注意眼睛的清洁和保护，近视度数也会加深。因此我们一定要注意保护自己的眼睛。
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