考试@班主任考前实用叮嘱，最后六天做好这些准备，高考才能更得力
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高考进入6天倒计时 ， 其实紧张的不只有考生们 ， 我们老师也一样紧张 ， 尤其是今年的高考尤为特殊 ， 高三学生们经历了太多 ， 作为一名多次带高三的班主任 ， 实在感慨万千 。
在高考之前 ， 我再来“唠叨”几句 ， 希望今年的考生们都能做好以下准备 ， 让高考更得力！
一、路线和交通
路线和交通是考前叮嘱最多的事情 ， 同时也是考生们最不以为然的事情 ， 可遗憾的是每年高考都有考生因为交通等因素导致迟到甚至错过高考 ， 比如2017年高考 ， 南京一考生考英语时迟到一分钟而被拒绝入场；2018年深圳一考生走错考场后又堵车 ， 最终错过首场语文考试；2019年山东6名考生因坐酒店电梯被困40分钟 ， 而错过了当天下午的英语考试……
因此同学们不要抱有任何侥幸心理 ， 务必在考前提前踩点 ， 计算好时间 ， 规划好路线和行程 ， 准备好备用方案 。 请同学们不要想当然 ， 尤其是在大城市 ， 堵车较为普遍 ， 还可能出现各种修路等情况 ， 提前一天确定好行程 ， 做到万无一失 。
二、考场
高考前一天各考场基本都会开放 ， 以供学生们提前熟悉考场 ， 大家不要错过这次机会 ， 自己一定要提前去考场熟悉一下状况 ， 在哪个考点、哪栋楼、几层几室都要熟记于心 。
去到考场后 ， 弄清自己在第几排 ， 做到心中有数 ， 这样正式开考时才不会被这些琐事扰乱心情 。 除此之外 ， 还要检查一下自己的桌子和凳子是否平稳 。 当然 ， 最重要的就是提前找到厕所的位置 ， 有的考点环境较好 ， 每层楼都有厕所；还有的考点环境差 ， 一栋楼只有一个厕所 ， 看考场的时候无论你想不想上厕所 ， 都应该找到距离考点最近的厕所 。
三、考试用品
考试用品主要包括准考证、身份证、文具（两支或三支0.5mm签字笔、涂卡笔、橡皮、直尺）、一瓶拆了外包装的矿泉水、一包纸巾 。 部分地区会给考生们统一发放文具 ， 不过无论是自己准备还是学校发放 ， 考前要检查一遍所有文具是否完好 ， 同时建议大家准备好备用笔芯 。
当然 ， 最重要的就是准考证和身份证 ， 每年都有考生忘带或丢失准考证的现象 ， 希望考生们能把准考证和身份证当作重中之重的事情对待 ， 建议大家准备一个透明档案袋 ， 将身份证、准考证、文具都装在里面 ， 考试时直接将透明档案袋带入考场 ， 不易弄丢 。
四、住宿和饮食
住宿方面 ， 有的同学住在学校或者家里 ， 还有的同学住在距离考点较近的酒店 ， 住酒店的同学需要提前预定好酒店 ， 建议大家选择高档一点的酒店 ， 环境更温馨、噪音更小 。
饮食问题也是高考期间的重点问题 ， 主要强调三点 ， 第一是保持平常心 ， 平时吃什么高考那几天就吃什么 ， 千万不要为了高考而吃大餐犒劳自己 ， 也不要顿顿吃大鱼大肉 ， 突然改变饮食习惯可能出现拉肚子等状况；第二要求大家要饮食清淡 ， 不吃太油腻、太咸的东西；第三点希望大家要坚持吃早餐 ， 尤其是女同学 ， 不吃早饭可能出现低血糖、晕车等状况 ， 不过也不要吃得太饱 ， 建议大家不要喝粥（喝粥饿得快且喝多了容易上厕所） ， 吃包子、面条、炒饭等较合适 。
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