经常用艾叶草洗头，5大好处主动“找上门”，很多人都不了解！
艾叶是一种功效非常多的药食两用的好食材 ， 因为艾叶的功效非常多 ， 早在古代的时候就已经被用煮水了 。 在泡脚水里加入一点艾草 ， 能够帮助身体活血化瘀 ， 也可以驱散身体中的湿气和寒气 ， 坚持泡一段时间 ， 就会发现身体一些不适的现象逐渐消失 。 除了泡脚外 ， 艾草还可以用来洗头 。 
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【经常用艾叶草洗头，5大好处主动“找上门”，很多人都不了解！】头发上有头屑令人非常烦恼又尴尬 ， 对于 ， 经常有头皮屑的人 ， 不妨常用艾叶煮的水来洗头 ， 可以起到止痒去屑的功效 ， 让头皮感觉到清新自然 。 每天坚持用艾叶煮水洗头 ， 可以清理头皮上的真菌、螨虫 ， 有助于保持头皮健康 ， 减少炎症等问题出现 ， 从而预防头皮瘙痒 ， 头屑纷飞的情况 ， 从此不做“瀑布头” 。 
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其实不管是大家经常看到的晒干的艾草 ， 还是新鲜的艾草 ， 都有着杀灭细菌 ， 消炎的作用 。 因此 ， 经常用艾叶煮水来洗头 ， 对于头皮出现的菌感染 ， 能够起到抑菌、消炎的功效 。 用艾草煮一碗艾草水 ， 把整个头皮润湿 ， 再找一条干净毛巾 ， 浴帽也可以 ， 把头发包裹起来 ， 大概包10分钟左右 ， 再用洗发水或者温水冲洗干净就可以了！
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艾叶水还有助于防治脂溢性皮炎 ， 因此用艾叶水来洗头能够帮助去除头皮上的油脂 ， 从而预防脱发 。 艾叶能安神 ， 用来煮水洗头 ， 能够通过对头部的刺激 ， 舒缓神经 ， 使人感到放松 。 放松的心态则能让人更好入睡 ， 一觉睡到大天亮 。 
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一部分的人总是会有手脚冰凉的现象 ， 对于比较怕冷的人可以用艾叶水洗洗头 ， 可以促进血液循环 。 头是诸阳汇集之处 ， 也是血脉聚集之处 ， 通过用艾叶煮水洗头 ， 并对头部进行适当的按摩 ， 能带动阳气生发 ， 促进血液循环 ， 对调理寒性体质很有帮助 ， 并能改善手脚冰凉、痛经等问题 。
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