夏季还是要多吃它们，去掉体内细菌垃圾，癌细胞还会“悄悄溜走”
要说起来啊 ， 现在的食物种类很多 ， 平时人们吃的也是够细够好的 ， 不过 ， 有一点是吃的好养的好 ， 还是禁不住一些癌细胞慢慢的来敲门呢 ， 对此不想癌细胞来找我们 ， 平时可以多吃着点这些食物 ， 来提前预防一下的好 ， 来看看吧 。
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食物一：菠菜
我特别喜欢吃菠菜 ， 它对胃有好处 ， 而且含有抗氧化剂 ， 可以帮助预防自由基损伤引起的癌症 。 而菠菜还有“营养模范生”之称 ， 含有维生素C、胡萝卜素、矿物质等多种营养成分 ， 能提高自身抵抗力 ， 保持健康 ， 是老少皆宜的菜肴 。
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食物二：马铃薯
不知道大家爱吃还是不爱吃 ， 但是这马铃薯营养也是很丰富的 ， 有纤维素 ， 还有很多其它的泛酸、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等这些物质 ， 平时适当的吃着点可以加速肠胃蠕动 ， 促进体内消化 ， 帮我们清除体内细菌垃圾的 。
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食物三：胡萝卜
我知道有不少人不喜欢吃 ， 但是可以多吃着点 ， 营养蛮丰富的 ， 还有胡萝卜素能够清除体内自由基 ， 预防肺癌 。 胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A ， 可防止正常细胞癌变 。
【夏季还是要多吃它们，去掉体内细菌垃圾，癌细胞还会“悄悄溜走”】
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食物四：猴头菇
这种好食物确实应该多吃着点 ， 因为猴头菇的营养价值比较高 ， 如果患有肠胃疾病 ， 多吃猴头菇可以抑制体内癌细胞 ， 并且猴头菇的营养比较丰富 ， 正好可以增强身体的抵抗力和免疫力 ， 这样就不给癌细胞任何机会 。
也要注意这个心态 ， 因为长期抑郁、郁闷的心情导致气滞血淤、结块 ， 形成癌症 ， 而良好的心态是可以很好的帮助抗癌的 ， 自己也要学会积极的调整消极情绪 ， 因为才能更好的帮助抗癌 ， 恢复身体 。
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