夏季防溺水必备知识，你get了吗？
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衡东融媒6月24日讯（融媒体采访人员陈康通讯员曾子峻）眼下正值夏日 ， 许多居民贪恋清凉 ， 去水库 ， 池塘甚至河里游泳 ， 存在很大的安全隐患 ， 而溺水是游泳最常见的安全隐患 。 今天我们了解一下 ， 如果遇到溺水应该怎么办 。
如果一个人去游泳 ， 一定要去正规游泳场馆 ， 千万不能独自前往不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳 。 人的体温与水温存在差异 ， 下水前要先活动活动身体 ， 如水温太低应先在浅水处用水拍打身体 ， 待适应水温后再下水游泳 。
【夏季防溺水必备知识，你get了吗？】如果游泳期间出现手指抽筋 ， 可将手握拳 ， 然后用力张开 ， 迅速反复多做几次 ， 直到抽筋消除为止 。 若是小腿或脚趾抽筋 ， 吸气浮到水上 ， 用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾 ， 并用力向身体方向拉 ， 同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上 ， 帮助抽筋腿伸直 。
当发现同伴溺水时 ， 要在做好自身防护的前提下进行施救 ， 施救时尽量避免被溺水者正面环抱、缠抱等情况 。
温馨提醒广大学生、家长及市民：游泳虽好 ， 但一定要注意安全 。
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