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南明夫人|真正的温柔，是在不断失望中成长起来的


文：老友手札 心理咨询师
南明夫人|真正的温柔，是在不断失望中成长起来的
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如果遇到一个讲话始终温和没有攻击性、做事会主动询问你的意见 ， 并始终有商有量、偶尔开开玩笑也不会多生气、在自己悲伤时能坚定的拥抱自己、愿意主动退让的人 ， 你会想要对方一直存在于你的人生中么？
南明夫人|真正的温柔，是在不断失望中成长起来的
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我想多数朋友 ， 都会选择“希望对方留下”吧 。
毕竟 ， 即便我们满身缺点、满身戾气 ， 也能在与这样温柔的人的相处中 ， 感受到轻松、贴心、温暖与安全感 。 而这些感受会冲洗掉我们放在肩膀上的压力、疗愈内心里的一些暗伤 ， 并为早已透支的身心充电 ， 让我们能有动力与勇气面对明天 ， 以及未来的每一天 。
没错 ， 我们需要他人、需要他人的支撑、需要他人的支撑能接得住我们的负面 。 可温柔这个东西 ， 并不是我们到了一定年龄就能自动获得的 ， 所以即便内心很是期待 ， 可所遇到的人大多以控制、偏执、占有、敷衍为主 。
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我能理解因为期待落空而产生的失望、我也能理解因为失望积累 ， 而出现的不再期待、我也能理解虽然自己告诉自己“不再期待” ， 可内心中还有期待的那种纠结 。
因为这些我都经历过 。 而事实上并不是只有我会经历这些 ， 生活中每个人都会经历这些 ， 并且还是不断的重复经历这些 。
像“人如果没有梦想 ， 那跟咸鱼有什么区别”一样 ， 人如果没有期待 ， 就会失去大部分前进的动力 ， 并陷入“期待总是落空”的失望中 。 而这时候的自己 ， 别说温柔待人了 ， 能做到不口吐芬芳 ， 或者不因自己没了动力而去打击别人 ， 就已经很不错了 。
我们需要期待 ， 这是正常的；期待带来失望 ， 这是正常的；失望积累 ， 我们的状态便越来越差 ， 这也是正常的 。 接着 ， 越来越差的自己 ， 产生越来越多的期待、越来越期待又越来越失望……看样子这个循环确实难以走出来 。
但“聪明”如我们自然会发现 ， 只要“期待”没有了 ， 我们也就不会陷入这样的循环里 ， 所以为了一劳永逸 ， 我们便选择减少期待 ， 或者不再期待 。
但其实问题不是出在“期待”身上 ， 而是在于“我们太执着于自己期待的那个‘果’”、“太想要自己想要的”、“太不能接受失望与不同” ， 而是在于我们太着急“得到”、太把一时的得失当回事 。 就像 ， 失恋了几次便对感情失望透顶 ， 决心不再恋爱、失败了几次便认为自己没用 ， 决定不再努力、坚持了几次便因为结果不如人意 ， 选择停止坚持的朋友 。
如果连失望都扛不住、如果单单失望几次 ， 就不再期待 ， 那温柔这个东西 ， 又怎么可能会出现呢 。
南明夫人|真正的温柔，是在不断失望中成长起来的
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我觉得 ， 如果想要成为一个真正温柔的人 ， 前提条件就必须是：能够扛得住失望的侵蚀、能够在失望的影响下依旧选择期待 。
但这里的期待 ， 不是针对某个结果 ， 而是一种“坚定地认为 ， 自己想要的东西 ， 无论经过多久、无论走了多少弯路 ， 最终都会出现在自己的人生中”这样的状态 。 这时 ， 相处的两个人便不会因为对方没有满足自己的期待 ， 而陷入“想要的‘果’没有出现”的失望中 ， 因为我们坚信“这种没有被满足 ， 只是暂时的” 。
当然 ， 可能有些朋友会认为这有些自欺欺人 ， 毕竟现实生活中存在很多“忍辱负重很多年 ， 最终对方始终没有任何改变”的例子 。
这样的例子 ， 确实有 。 我自己也接触过不少 ， 他们最终的走向并不是如刚刚所说的“去承载对方” ， 而是很快便从婚姻中走出来 。 这看起来确实有些矛盾 ， 但实际上一点也没有 。


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