越减越胖是种怎么样的体验
一直喊口号减肥,一直保持这种体形好多年了。节食减肥:人家说晚餐不吃能瘦,我饿了两个星期一点也瘦,事实上我中午也早饭也吃得少,晚餐真的就吃半根黄瓜,吃减肥药:吃完就整个人跟没睡醒一样,整个天旋地转,黑眼圈。说是吃完会没有饥饿感。本身就含量不大的我,吃了几次,老板看到我觉得我是不是病了。气色太差。。然后就放弃了。这是最失败的体验运动减肥:跟着去楼下跑步,然后当时孩子还好。一直粘着,根本跑不动。后来就改有氧跳操,跳了一个多月,肚子结实了,体重没少。也是小孩一直在边上闹,跳不下去。一个半月以后就荒废了。减肥器材:各种各样的。家里到处都是。基本上用两次就放弃了。没时间,最重要是没毅力。经过五年的减肥,我还是稳稳在徘徊在120的周围。每到换季买衣服的季节更感觉生无可恋
■网友的回复
我是个没有毅力的人 做事三分钟热度 运动也坚持不了 关键还是管不住自己的嘴啊 瘦了十斤能返到十五斤 看到好看的衣服都好讨厌自己这么胖穿不上 自己也特别自卑 好喜欢和羡慕那些瘦瘦的人啊
■网友的回复
选择的方法不对
■网友的回复
【越减越胖是种怎么样的体验】
有控制饮食,也有运动,看着曲线一路走高,内心是日了狗了
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