18岁可以晚上10点睡觉，早上5点起床吗
我高中的时候试过一段时间晚上8点半睡，早上4点起来学习。早上效率很高，不过一定要午休，不然下午会困死………
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同18岁 大学 周一到周五一直是6:00起床 周末最晚7点 最近想试试5点起床… 因为身为小语种狗要背单词啊… 可是感觉5点起来好奇怪 可能我有点太在意别人眼光了？…
■网友的回复
准备这样做，高中狗
■网友的回复
没必要啊，我之前试过6点多起没事做，重要的是把时间利用起来，而不是单纯的早起！
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