美年大健康：女士烟更无害？其实是在自己骗自己
今天 ， 我们携手美年大健康来谈一谈“吸烟” 。
据世卫组织数据显示 ， 烟草每年导致800万人死亡 ， 其中仅接触二手烟雾导致死亡的人数就达到了120万 ， 40％以上烟草相关死亡是由肺部疾病造成的 ， 包括癌症、慢性呼吸道疾病和结核病 。 ［1］让人担忧的是 ， 我国烟民数量却还在持续增加 。
这次 ， 我们收集了几个备受吸烟群体关注的问题 ， 并进行解答 。 请往下看！
90％的肺癌都和吸烟有关
研究发现：90％以上的肺癌都与吸烟有关 ， 长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10～20倍 。 ［2］
文章图片
烟草烟雾中已被证实含有数百种有害物质 ， 仅致癌物便至少有70种 。 根据目前的科学研究 ， 烟草烟雾中的致癌物会引发机体内关键基因突变 ， 正常生长控制机制失调 ， 最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生 。
此外 ， 烟草烟雾中的主要成分之一尼古丁 ， 还与糖尿病、肥胖、心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经系统疾病的发生都有一定的关系 。
女士烟危害不可小觑
有人会问 ， 既然传统香烟危害这么大 ， 那么女士烟会危害更低吗？
事实上并不会！
文章图片
图丨2种类型香烟的主要成分表
女士烟相较于传统香烟本质上并无明显区别 ， 大多数只是添加了薄荷等添加剂成分 ， 而且这类添加剂可能会有诱导作用 ， 对于想戒烟的人反而是弄巧成拙！
警惕家庭二、三手烟的危害
说到吸烟 ， 就不得不提到二手烟和三手烟 。 很多人认为自己又不吸烟 ， 怕什么！但是如果你身边经常有人吸 ， 就不可避免的会遇到二手烟和三手烟 。
在中国非吸烟人群中 ， 家庭环境被动吸烟是女性肺癌的主要危险因素 ， 尤其是暴露量≥20支／日的女性 。 二手烟暴露者患冠心病的风险是无暴露者的1．27倍 。 ［3］孕妇暴露于二手烟可导致新生儿低出生体重和新生儿猝死综合征 。
吸烟后 ， 烟雾中的有害物质还会残留在衣服、墙壁、地毯、皮肤等表面 ， 吸烟者回到室内 ， 尼古丁等有害物质可以继续传播 。 如果家长吸烟 ， 和儿童接触的过程中就无法避免三手烟传播到儿童体内 。
文章图片
所以 ， 美年大健康提醒您：为了您和他人的健康 ， 请不要在室内和公共场所吸烟 。
肺癌可预防 ， 低剂量CT可查肺癌
虽然我们常将吸烟与肺癌并谈 ， 但是肺癌是可以预防的 。 癌症的发生通常需要8－10年的时间 ， 足够你提前发现 。 钟南山院士曾表示：“肺癌如果能早期发现早期诊治 ， 存活时间远远不止3年 ， 甚至可能一辈子就根治了 ， 所以早期筛查和治疗特别关键” 。
因此 ， 吸烟者必须要重视对于肺癌的早期预防 ， 早期发现肺癌是提高患者生存率的重中之重 ， 其中重要一环就是肺部体检 。 在今年的全国肿瘤防治宣传周中 ， 国家卫健委发布的《癌症防治核心信息及知识要点》中明确表示：胸部低剂量螺旋CT可以检测肺癌 ， 防癌体检应选择专业的体检机构进行 。 ［4］
文章图片
所以 ， 对于有吸烟史的人们来说 ， 定期进行肺部体检很有必要！
趁着无烟日的契机 ， 不妨为自己或身边有吸烟史的亲友安排一次低剂量螺旋CT的检查 。 美年大健康天猫618活动期间 ， 登录天猫旗舰店 ， 更多爆款产品及活动等你来参与！
参考资料：
［1］数据来源：世界卫生组织
［2］杨德昌．世界上每隔30秒就有一人死于肺癌肺癌90％与吸烟有关［J］．医药与保健 ， 2004 ， 12（9）：6．
［3］赵辉 ， 谷俊东 ， 许洪瑞 ， etal．中国非吸烟人群被动吸烟与肺癌关系的meta分析［J］．中国肺癌杂志 ， 2010 ， 13（6）：617－623．
［3］南奕 ， 王立立 ， 陈心悦 ， 等．中国女性对吸烟和二手烟危害认知及二手烟暴露情况分析［J］．中国慢性病预防与控制 ， 2015 ， 023（006）：443－445．
［4］国家卫健委《癌症防治核心信息及知识要点》
【美年大健康：女士烟更无害？其实是在自己骗自己】备注：
推荐阅读
- 凉茶|凉茶最大的问题不是添加西药，而是冒充饮料
- 健康广东|8月18日广东疫情最新通报：广州深圳新增多少病例
- 上汽大众途观x|颜值比途观L高！上汽大众途观X将亮相2020北京车展，明年初上市
- 未来的大学生活“长啥样”？ 来看学长为你写下的万字指南
- the|新冠肺炎成美国第三大致死原因 仅次于心脏病和癌症
- 多所在京大学录取线来了 各校设置多条投档线
- 旅行路上阿|成都反差最大景区，一边是游客专属一边本地人最爱，门票相差4倍
- 旅行在路上啊|成都反差最大景区，一边是游客专属一边本地人最爱，门票相差4倍
- 腾讯任天堂Switch国行《健身环大冒险》将于8月19日发布
- 珠海生活资讯交流|推动琴澳旅游合作, 大横琴文旅展示中心18日在横琴口岸正式开放