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曾凡聊生活|姑娘健身三年多，体重增加到120斤，直言越胖越美


北京联盟_本文原题：姑娘健身三年多 ， 体重增加到120斤 ， 直言越胖越美
文/不二姑娘
在大家的认知里美女都是有着纤细的腰肢 ， 巴掌的小脸 ， 并且体重肯定不超过100斤的 。 并且是越瘦越美 ， 很多人都这么认为 。
人们对于一个女性的评判标准也基于此 ， 必须是身材高挑纤瘦的 。 就像是美女西施一样腰肢盈盈一握 ， 消瘦的很 ， 很容易让人引起怜香惜玉的感觉 。
就像是在我们生活当中 ， 男性也都是喜欢比较瘦弱的女子 ， 他们看起来更加小鸟依人 ， 更容易引起男性的保护欲 。
曾凡聊生活|姑娘健身三年多，体重增加到120斤，直言越胖越美
本文插图

但是在外国人看来 ， 体重没有一个限制范围 ， 只要身材和曲线是成正比的就完全没有问题 ， 看上去玲珑有致就是美女 。
【曾凡聊生活|姑娘健身三年多，体重增加到120斤，直言越胖越美】这一点在亚洲人的认知里是不成立的 ， 只要看上去体重超标就被归为胖子 。所以在亚洲还是瘦子比较多 ， 也更符合大众的审美观 。
当然也不乏有一些女性思想比较开放 ， 他们更赞同欧美国家的审美方式 ， 而对于身材的定位方式 ， 就像是今天的这位女主人公 。
曾凡聊生活|姑娘健身三年多，体重增加到120斤，直言越胖越美
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她是一个韩国美女 ， 今年25岁 ， 在韩国是一名知名的健身博主 。 在ins上面的粉丝数量就有10万多人 ， 她就是一个思想偏欧美的女子 。
她叫金丹妮 ， 在她的身上你能够充分得感受到增肌的重要性 。 并且有时候体重的增加并不意味着魅力的减少 ， 而意味着魅力的释放 。
曾凡聊生活|姑娘健身三年多，体重增加到120斤，直言越胖越美
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她就是一个典型的例子 ， 在她的主页资料上面有介绍 ， 她是一个健身三年的老手了 ， 也在这期间她的体重通过增肌增加了20斤 。
从一个100斤的女孩变成了一个120斤的健身美女 ， 20斤的体重增加完全是通过健身增肌的功劳 ， 整个人变得比以前美了很多倍 。
曾凡聊生活|姑娘健身三年多，体重增加到120斤，直言越胖越美
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就算是体重增加到了120斤 ， 这也并不让她看起来显得超重 。 反而整体身材凹凸有致 ， 只是看起来比其他女生壮实一点点 。
在健身训练的同时 ， 她也非常的控制饮食 ， 除了保证正常的营养需求情况下 ， 她会拒绝所有的高热量食物 ， 也从来不贪吃甜食 。
曾凡聊生活|姑娘健身三年多，体重增加到120斤，直言越胖越美
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所以她的体重增长完全靠增肌所形成的 ， 身体素质非常的强 。 她坦言增肌所形成的增肥完全不会显胖 ， 反而显得曲线窈窕 。 她还会继续一直健身下去 ， 并且直言越胖越美 ， 增肌就是这么强大 。 你还在等什么呢？健身势在必行 。


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