广西康养好地方 除了巴马还有高山秀美之县金秀 值得一游
广西康养好地方 ， 除了巴马 ， 还有高山秀美之金秀
———我在金秀体验瑶浴
曾祥裕曾海亮
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6月23日 ， 弟子逍遥居士邀请我去金秀 ， 从桐木镇上山 ， 一路上沿着盘山公路缓缓而行 ， 从窗外望去崇山峻岭 ， 满目青翠 ， 愈往高处行 ， 天气愈加凉爽 。
最近因修高速公路 ， 老路被占道 ， 道窄 ， 车开不快 ， 爬山约个把小时才到 。
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入城 ， 只见狭长山谷里依山而建的房子整齐有序 ， 城中一条溪河 ， 水质清澈 ， 行人少 ， 亭子里坐着不少老人在聊天 ， 从她们开心笑容 ， 可感受她们生活已无忧无愁 。
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弟子带我进一家名叫瑶山奇缘根雕店去喝茶 ， 他拿出当地岩茶给我们喝 ， 问我口感 ， 我觉得回甘好 。
聊天交流 ， 问他何年上山创业 ， 他说上个世纪一九八八年就上山了 ， 喜欢这里云雾缭绕 ， 清新空气和水质 。
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他见我疲惫憔悴 ， 又拿出老灵芝放在壶中煮水 ， 几沸之后倒给我饮 ， 灵芝清香弥漫空气中 。
他说 ， 后面一条街是卖瑶药 ， 叫我去看看 。
街上一长条小木屋陈列着瑶山草药 ， 什么鸡血藤、透骨草、金枪不倒、十大功劳、鸡骨草之类 ， 顶有名的 。
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我原学中医 ， 对瑶族医药独特优势有所了解 。
尤其广西金秀瑶医药是瑶族文化的瑰宝 ， 也是中华传统文化的一朵奇葩 。
一方水土养一方人 ， 独特的地理环境造就了金秀瑶族同胞独特的生活方式 。 由于大多数瑶族同胞聚居的地区都处于深山老林之中 ， 交通不便 ， 导致中、西医药难以及时补给 ， 于是为了抢救那些被猛兽、毒蛇咬伤 ， 或误食野果、毒菌中毒的人 ， 金秀瑶族同胞就地取材 ， 用深山老林取之不尽的药材疗伤养生 。
在长期与自然环境和疾病的斗争中 ， 瑶族先民充分利用自然资源优势 ， 用草药来防病、治病 ， 治愈了许多疑难杂症 ， 同时也留下了大量宝贵的药理知识 。 金秀瑶族同胞在传承本民族医药的同时 ， 不断吸收其他民族的经验 ， 逐步形成了自成体系的瑶医药学养生原理 。
早在宋元时期 ， 就有“方春时 ， 瑶女数十 ， 歌啸山谷 ， 以寻药挑菜为事”一说 。 到明清时期 ， 则出现了“入山采药 ， 沿寨行医”“负药入城 ， 医治颇效”的瑶医队伍 。
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代代相传之下 ， 金秀瑶族村寨里几乎人人都识瑶药 ， 民间广泛流传的“五虎九牛十八钻七十二风”一百零四味瑶药更是家喻户晓 ， 其独特的药浴、草药点烧等传统治病手法 ， 也吸引着众多金秀之外的人们慕名前来求医 。
根据万物消长、盈亏平衡等理论原则 ， 实践临床经验 ， 将医药结合 ， 是瑶医疗养的特点 。 金秀山水、名药异草、瑶医瑶药……种种天地人和 ， 终使得金秀养出了一个长寿的民族 。
在和大自然打交道的过程中 ， 生活在广西金秀瑶族自治县的瑶族同胞 ， 形成了一套独特的瑶医药学原理和传统养生方式 ， 使得金秀长寿人口持续增加 ， 成为广西第六个通过评审的“中国长寿之乡” 。
瑶浴 ， 是瑶族人家的养生之道 。
晚上我们在一家特色餐馆吃了土鸭汤后 ， 散步来到一家养生馆泡瑶浴推精油按摩 。
先泡澡 ， 置身于一个大木桶 ， 滚烫的黑色药汁从木桶上方的龙头里湍湍流出 ， 这是瑶族同胞用于药浴的“庞桶” 。
“庞桶” ， 又称为“黄桶” ， 这高1米、宽0.6米、长0.7米 ， 用杉木制成的大木桶 ， 在瑶族人家里随处可见 ， 人们每晚都要入庞桶内浸泡全身 ， 既能洗干净刀耕火种时沾染的炭灰泥迹 ， 又能通过温水浸泡解乏 ， 使血脉畅通 ， 便于入睡 。
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瑶族同胞世世代代用这神秘的中药进行沐浴 ， 因而他们很少有皮肤或心脏、妇科、风湿等疾病 。 产妇在产后药浴三天就能下地劳动 ， 却不会损害身体；劳动后沐雨受寒进行药浴 ， 可起到温中散寒、舒经活络及恢复体力、预防风湿的作用 。
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史书有记 ， 这种药浴源自于古老的瑶族部落 ， 被瑶族同胞视为日常生活的享受 ， 是我国皇室美容、美体、养生的必备品 。 那由黑钩藤、通脱木、半枫荷、散血藤等二十多种珍贵中药药材凝汇成的药浴 ， 是瑶族保健养生的瑰宝 ， 更被视为中华民族的文化瑰宝 。
【广西康养好地方除了巴马还有高山秀美之县金秀值得一游】泡了三十分钟药浴后 ， 我们走进按摩房 ， 享受了瑶妹的按摩手法 ， 九十分钟下来通体舒泰 ， 疲劳全消 。
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