精神压力太大,无处排解,咋办

躺在床上,静静的想着有哪些美丽的大自然的画面,曾经开心的事情,或者去泡泡去,平静是最大的能源。虽然没有楼主这么严重,但是也是出于一个低谷期。很多事情都是绕在某个点上出不来导致的。
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我通过撸一管暂时的空虚一下,对什么都提不起来兴趣,症状可以暂时的缓解一下。但是治标不治本,而且撸多了伤神伤身,本人没经历过什么大风大浪,所以,只是小小建议一下,无他
■网友的回复
做点什么吧,我也是,动荡期,做好该做的就成。
■网友的回复
第一次考复旦经院差一分,第二次考复试被刷,本科EE机会成本蛮高,24也算大龄考生。之前同时处理cpa 考研 异地恋分手 咳嗽,感觉压力无处排遣。心里清苦,迷茫。希望也能找到排遣方式吧,
【精神压力太大,无处排解,咋办】


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