如何预防宝宝Ｏ型腿？
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宝宝身体健康 ， 是每一个爸爸妈妈的共同心愿 ， 但是在宝宝生长发育的道路上 ， 总是有各种各样的坎坷和陷阱会出现 ， 爸爸妈妈一定要仔细观察 ， 帮助宝宝度过这些危机 。
【如何预防宝宝Ｏ型腿？】今天我们就来讲讲一个后天出现的腿部疾病——O型腿 。
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什么是O型腿？
一般所谓的O型腿 ， 是指两侧对称的膝盖内翻现象 。
尝试让宝宝双脚脚趾向前自然站立 ， 双踝并拢 ， 观察双腿膝盖的间距 ， 一般情况下 ， 膝盖距离为3㎝以内则为正常 ， 超出4㎝即可认为是O型腿 ， 需要进行矫正 。
有的宝宝生下来时腿看起来是O形的 ， 这是因为宝宝在子宫时 ， 腿长期弯曲 ， 所以出生时有O型腿的现象是正常的 。 另一个方面 ， 宝宝的腿较为短胖 ， 所以在将近一岁开始能够站立或走路时 ， O型腿可能会变得更明显 ， 但随着腿部力量变强 ， 能承担起身体体重时 ， 就会开始变直了 。
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如何帮助孩子预防和矫正O型腿？
对于O型腿这种情况 ， 预防的重要性是远远大于治疗的 。
平时生活中 ， 妈妈可以让宝宝侧卧、平躺或者仰卧、俯卧姿势交替进行 ， 这样更有利于宝宝骨骼的生长发育 。
学会走路之后双腿呈站立姿势 ， 右手扶墙 ， 同时右腿向左腿方向的外侧尽量踢 ， 保持姿势5-10秒 ， 按上述办法 ， 换边锻炼左腿 。
如果被确诊为O型腿 ， 那么矫正方法有手术、身体锻炼、器械辅助等多种方法 。
若孩子情况较严重 ， 甚至出现关节炎症等情况 ， 可采用手术治疗的方法 。 一般而言 ， 手术矫正效果明显 ， 但手术矫正较为复杂 ， 同时手术期间还会对宝宝的日常活动造成影响 。
若孩子症状较轻 ， 不建议手术矫正 ， 可用矫正器械辅助矫正 ， 配合矫正操、瑜伽等方式 。
在日常生活中 ， 妈妈可经常为孩子按摩 ， 注意维生素D、钙等营养元素的补充 ， 促进宝宝骨骼的健全发育 ， 早日摆脱O型腿的困扰 。
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听说宝宝穿纸尿裤同样会增加O型腿的风险 ， 这是真的吗？
不用怕 ， 这是谣言！
纸尿裤质地柔软 ， 穿起来十分贴合宝宝的身体 ， 完全不会影响宝宝的骨骼发育 。 所以爸爸妈妈不要害怕 ， 只要给宝宝穿上正规合格的纸尿裤 ， 就不用担心纸尿裤会影响宝宝的腿部发育 。
宝宝出现O型腿的情况并不少见 ， 不过宝妈们也不用太过担心和忧虑 ， 有些生理性的O型腿会随着宝宝年龄的增长逐渐的拉直 ， 不需要看医生矫正 。
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