世界上有没有好喝清凉还不长胖的饮料?有的

夏天到了 , 有一个很重要的议题:如何让自己每天开心愉悦地 , 吨吨吨8杯水 。
研究了很久 , 我们发现喝水这件事完全可以更好玩 , 更有趣 , 更赏心悦目 , 只要脑洞开得够大 。
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首先 , 瞄准了夏天的水果篮子 。 现在的水果种类真的多 , 长得也美 , 甜度高 , 风味足 , 切开来排列组合 , 发现了很多新喝法 。
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我们还翻了很多食谱 , 跑去香氛店开脑洞 , 收集了一波大家旅游时喝到的灵感~
一共15个喝水方案 , 比喝凉白开有趣 , 比喝奶茶健康 。
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这些 , 是直接泡就好喝的水果
我们很喜欢吃番石榴 , 但没想到这么清淡的水果 , 拿来泡水很好喝 。
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这一招是在杭州资董窝玺咖啡馆学来的 。 番石榴切薄一点 , 和水的接触面越多越好 。
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切开的番石榴真好看 , 水绿的皮 , 珊瑚色的瓤 , 泡在水里有一种影影绰绰的美 , 喝起来有特殊的香气 , 微微的甜 。
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番石榴果肉组织细密 , 容易泡出味道 , 而且很耐泡 , 半颗就可以泡一大壶 , 换好几次水依然果味清晰 。
同理还有杨桃 , 泡水后自然清新 , 比冰镇汽水更解腻 。
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而且看嘛 , 每喝一口 , 它都会给你比星:)
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【世界上有没有好喝清凉还不长胖的饮料?有的】像是荔枝这样高甜的水果 , 剥完壳泡个澡 , 水就会甜得清润 , 味道比带糖饮料高级 , 还健康 。
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剥三颗可以喝一下午哟
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这几对CP , 绝了!
抱着厚厚的《风味圣经》翻了很久 , 找到几组有趣的组合 。
比如凤梨和花椒 , 乍听黑暗 , 其实是西方厨师信手掂来的经典搭配 。 在上海Dalcore就吃到过这个思路的gelato:
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小姐姐正在往凤梨gelato上洒花椒
我们也(大胆)玩了一把这个配方 。
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凤梨切块 , 洒上花椒粒 , 放冰箱冷泡一晚上 。 成品非常奇妙 , 花椒褪去了辛香刺激的个性 , 化身为柔柔的香气 , 把凤梨的酸甜衬托得清爽有层次 。
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如果想要让花椒风味更明显 , 可以把颗粒研磨;但不建议用花椒粉哦 , 这样冷泡完花椒会失去存在感 。
这个夏天我还非常迷恋紫苏的味道~
紫苏捣碎时 , 香气跳跃闪烁 , 带着一股沉静的气质 , 像在鼻尖下了一场清爽的雨:
紫苏和西柚很搭 , 好多奶茶店咖啡馆出过类似配方 , 不过一杯就要卖三四十块钱 , 其实自己做很简单 , 毫无技术难度 。
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1片西柚挤出汁水 , 2-3片紫苏叶撕碎后捣出汁水 , 按喜好加糖(最好是液态糖浆) , 用300ml凉白冲开 , done!
紫苏浓郁但不刺激的香气是点睛之笔 , 西柚微苦微酸的香气在下面垫着它 , 很美妙和谐的组合 。
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想让味道再复杂一点 , 可以把茶底换成冷泡红茶 。
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家里如果还有剩的杨梅 , 也可以拿来配紫苏哦 。
小锅放入杨梅 , 倒水没过它 , 煮沸后放糖 , 小火加热15分钟 。 紫苏叶捣碎后加入锅中 , 再煮5分钟 , 放凉后冰镇 。
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成品投射着幽微暧昧的红宝石光泽 , 空气里跃动着两种鲜灵的香 , 每次煮心情都会很好 。
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还有一个组合 , 是我们在Pree喝到的餐前水 , 不是千篇一律的柠檬水 , 味道很复合 , 值得细细咂摸 。 向店员打听了配方 , 原来是茉莉花和接骨木糖浆泡的 , 原地就打开了淘宝……
PS , 我们不排斥糖浆哈 , 关键要适度、好喝 , 想看无糖版饮料可以跳过这趴 。
茉莉花糖浆和接骨木糖浆 , 按1:1比例加入纯净水里 。
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不爱喝水的同事沦陷了 , 老是趁我不在来偷糖浆!
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不爱喝水


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