蚂蚁说成长|执行时却很迷茫?七个步骤带你轻松实现目标,列目标时很兴奋
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你是否也在年初制定了很多目标 , 小到一年要读100本书 , 大到三年要买套房等?是否是列目标的时候很兴奋 , 过后要开始执行了却不知道从何开始?只能对着目标发呆 , 时间就这样过去了半年 , 没有任何的进展 。
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出现这样的原因 , 就是因为对自己太过于自信了 , 制定的目标都太宏大了 。 如果你没有较强的执行力和意志力 , 目标一开始就不能定的太大 , 应该先从小的地方开始 。
可以来对比一下这两个目标:
1.一年读100本书;
2.每天读3页书 。
这两个目标 , 你觉得哪个更容易让你开始执行 , 哪个更容易坚持下去?肯定是第2个了 。
为什么会这样?首先是因为小的目标看起来没有那么困难 , 很容易执行 , 也就不会拖延了 。 引起拖延的一个原因就是因为觉得这件事情很难 , 所以不想早早去做 。 将你的大目标变成这种微小的目标 , 看起来就没有什么难度 , 也就更容易让自己开始去执行 。
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其次是因为小的目标更容易知道怎么去做 。 阅读100本书 , 具体要去看什么书?要在什么时候去看?进度怎么把控才能保证100本?这些都是未知的 , 所以不知道如何下手 。 而每天3页书 , 根本不需要考虑那么多 , 有空就拿来看看 , 实在没空就睡觉看看 , 3页也用不了多长时间 , 很简单就可以完成 。 这也就是咱们之前常说的 , 目标要详细明确才能知道怎么做 。
那如何将自己大的目标拆解成容易执行的小目标并把它持续下去呢?一共需要七个步骤 。
找到关键点
首先第一步是要找到这个目标的关键点是什么 , 也就是要实现这个目标的前提条件是什么 。
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要读书 , 关键点是什么?很多人会觉得关键点是要理解和记忆 , 理解不了 , 记不住还不如不读呢 。 其实并不是 , 关键点是先开始读啊 , 看都没开始看 , 怎么就讲能不能理解呢 。 来想想有多少事是觉得自己没准备好而错过的 , 直接先去做 , 往往结果都没有想象中的那么难 。 读书也是一样 , 不要一开始就想着什么都能懂 , 什么都能记住 , 先去看几本书以后再来说这些 , 有好多书并没有自己想象中的那么难理解的 。
要买房的关键点是什么?肯定是资金问题 , 如果你资金充足 , 这个目标很好解决;如果你资金不充足 , 就需要银行贷款 , 要贷款就要看你的征信报告 , 那你的征信有没有问题就成了关键点 。 如何让你的征信通过银行审核是你要先去解决的 。
可接受程度
接着第二步是要根据自己的实际情况来看一下自己能够接受的最大程度是什么 。
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要开始读书了 , 每天读3页书能够接受 , 还是每天读50页?哪一种情况是你觉得自己能够接受的 , 感觉不到困难的 , 很容易执行的 , 就去选择做 。 不要觉得每天3页太少 , 一年下来也总比你因为难而不愿意去执行强不少吧 。
要想让征信漂亮 , 就要让银行的流水好一些 , 那每个月就要多存点钱到银行 。 现在是月光 , 那就先从少的开始 , 每月存500执行起来不困难就先从500开始 。
分不同阶段
选择好了最小的接受程度 , 接下来第三步要给自己定一个时间 , 任何的目标都是要有时间限制的 , 不能说一直是这个程度持续下去 , 可以分成不同的阶段来执行 。 现在是每天读3页书 , 下一个阶段可以改成每天读5页 。
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