王炸炸要炸了|@黄圣依，不会说话就闭麦( 五 )
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黄圣依是从小当公主 ， 长大后从父母那里被无缝衔接给了老公 ， 一直都是被宠爱的 ， 一直以来她的需求都是有回应的 ， 自然也就形成了她这种有什么就表达什么的性格 。
所以说为什么会有童年幸福的人情商低的说法 。
伊能静也是一个很会表达自我需求的人 。
第二期 ， 她和王智、王丽坤一组 ， 王智和王丽坤都没有唱歌经验 ， 伊能静自然而然地成为C位 。 她劳心劳力帮助队员 ， 队员取得的进步我们是有目共睹的 。
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评审赵兆在点评的时候说 ， 感觉伊能静还是太突出 ， 其他两个人成为她的陪衬 。 而且感觉她没有太投入 ， 有些地方有些用力过猛 。
其实赵兆的意思是伊能静太努力去帮助队员 ， 她很投入这首歌 ， 导致没有太投入自己的部分 。
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但是当时的情况 ， 一敏感一紧张就很容易误解赵兆的意思 ， 导致伊能静觉得很委屈 。 明明那么尽心尽力帮助队友 ， 还被说只想突出自己 。
不过伊能静很好的一点就是她不会把自己的感受隐藏起来 ， 自己默默去消化 ， 而是直接会说出自己的想法 。
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听到她的想法 ， 别人也才会知道是她误解了赵兆的意思 ， 晓明也赶紧去解释 ， 说评审说的不是那个意思 。
一个误会马上就解决了 ， 伊能静不用自己委屈生闷气 ， 赵兆也不用被误解了自己都不知道 。
看过第二期节目的网友 ， 也都会被专业、耐心、温柔的伊能静圈粉 。
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我们在表达需求的时候 ， 炸炸还有一个建议 ， 你们按照下面的公式来说：
你观察到了什么+你都感受是什么+你为什么会有这样的感受+你的需求是什么
比如丁当就完全可以跟黄圣依说：
刚才三分钟内你打断了我两次说话（观察） ， 我感受到很焦虑（感受） ， 因为我想要我们有好的成绩（理由） ， 你能听我说完我的想法再说话吗？（请求）
表达需求时 ， 边界感也很重要 ， 意思是我有表达需求的自由 ， 你也有拒绝的自由 。
如果不允许别人拒绝 ， 那你的请求还是命令 。
反过来再看黄圣依 ， 她的很多需求适时正当的 ， 比如调整耳麦、要牛奶 ， 但是分词部分边界感就有点弱了 。
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《得不到的爱情》组 ， 郑希怡和蓝盈莹也是表达需求的正面例子 。
在分词时 ， 两个人都想唱C ， 大家都大胆表达出来 ， 不会说一定要互相谦让 。
最后两个人就石头剪子布 ， 谁赢谁上 。
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《乘风破浪的姐姐》30个有地位有个性的姐姐待在一起 ， 的确能学到很多与人相处之道 。
沈梦辰的情商也很在线 。
分词时 ， 用一个小幽默 ， 让大家畅所欲言 。
你们有什么小心思吗？我已经标出来两个小心思了 。
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在一个有竞争的团队里 ， 有人带头表达想法 ， 别的队员就会跟着一起表达 。
她们同样分词有了冲突 ， 也是直接选择了很公平的battle加投票的方式 。
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