奇声夜伴|四道家常菜,荤素搭配,营养美味,大人小孩都喜欢( 二 )
5.放入山药段和盐再煮半个小时
6.最后撒上香葱末即可出锅食用
豆皮炒青菜
食材:
油豆皮半张、小油菜100g、白砂糖1g、芝麻香油3ml、盐1g、油5ml
做法:
1.将油豆皮洗净后切成小菱形片 , 放入滚水中略煮30秒
2.油豆皮变色、变软后即可捞出
3.将小油菜清洗干净 , 切成小段备用
4.中火烧热锅中的油 , 放入小油菜段翻炒片刻
5.再放入煮好的油豆皮小片炒匀
6.加白砂糖、盐和芝麻香油拌炒均匀出锅
黄芽菜肉丝春卷
食材:
黄芽菜1棵、鲜香菇、肉丝、春卷皮、水淀粉
做法:
1、黄芽菜洗净切丝备用、鲜香菇洗净切丝备用 , 肉丝中加入料酒、生粉、盐腌渍备用 。
2、大火起油锅 , 肉丝快速翻炒 , 七八成熟出锅备用 , 大火起油锅 , 黄芽菜入镬 , 炒至黄芽菜出水 , 加入鲜香菇继续翻炒 , 待香菇变瘪之后加入肉丝 , 继续翻炒 。
3、加盖焖煮5分钟、加盐和鸡精调味、水淀粉加少许水调开勾芡 , 关火放凉即成春卷馅 。
4、准备一张春卷皮 , 在三分之一处放一勺馅 , 用勺子轻轻推成长条形、左右两边贴着馅向中间折 , 靠自己身体一端的皮贴着馅向外卷 , 封口处沾些清水黏住 。
5、大火起油锅 , 待油烧至七八成热 , 放入春卷 , 改成小火 , 炸至表皮呈金黄色 , 夹出放在吸油纸巾上吸去多余的油分 , 即成
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