“饿吃荔枝，饱吃黄皮”，夏季常吃黄皮，会有3个好处不请自来！
夏季有很多时令水果 ， 荔枝之后 ， 黄皮将在市场上开卖 ， 实际上 ， 黄皮主要生长在南部 ， 并且不耐贮藏和运输 。 在北部地区很少见到 。 黄皮有很多食用价值 ， 你知道都有哪些吗？
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黄皮可以帮助消化和吸收 ， 消化胃 ， 特别是当你吃太饱时 ， 吃黄皮可以舒缓并帮助减轻胃部的腹胀和消化不良 ， 喉咙生痰的时候 ， 吃点黄皮也可以帮助身体行气化痰 。 
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当季节变化时 ， 人们很容易患感冒 。 喉咙生痰的时候 ， 吃点黄皮也可以帮助身体行气化痰 。 黄皮的叶子可以预防和治疗流行性感冒 ， 也可以治疗疟疾 。 该方法是将果皮上的黄色果叶放在沸水中以增强抵抗力并有效减少感冒次数 。 
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黄皮还具有很好的化痰和理气的功效 ， 并对某些因不规则的气所引起的肝胃不适和疼痛具有一定的辅助治疗作用 。 方法也非常简单 ， 只需将水和干燥的生黄果皮水果煮沸即可 。 
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【“饿吃荔枝，饱吃黄皮”，夏季常吃黄皮，会有3个好处不请自来！】黄皮的叶子 ， 果实和种子可以用作药物使用 ， 黄皮果的油产量特别高 ， 因此被称为极好的润滑剂 。 作为一种水果 ， 可以直接食用 ， 夏天吃黄皮果 ， 可以起到降火的效果 。
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