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好好的人，怎么说黑就黑了？

好好的人 ， 怎么晒个太阳说黑就黑了呢？
最近的天气 ， 只是拿个外卖懒得涂防晒 ， 回来对着镜子感觉自己就「暗了」一圈 。 真实地体验到 ， 什么叫做「出走半小时 ， 归来已全熟」 。
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图片来源：丁香医生设计团队
虽然我们都知道 ， 人体的正常肤色主要是由黑色素所决定的 。 但这些黑色素是哪来的啊？白白嫩嫩的皮肤下面 ， 也不像藏着黑色素的样子啊？
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曾相儒
丁香医生作者
皮肤科医师
毕业于中国人民解放军陆军军医大学
皮肤里的「黑工厂」 ， 让你变黑
别看皮肤一般情况下挺白的 ， 但某种程度上说 ， 除了某些病理情况以外 ， 只要你是大活人 ， 你的皮肤里就都会「生产」黑色素 。 而黑色素的源头 ， 来自于藏在你皮肤中的一家「黑工厂」——黑素细胞 。
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这家黑工厂有一些秘密仓库囤积了大量的工业原料——酪氨酸 ， 除此之外还存放了很多还没进行销售的产品——黑色素 。
一旦当我们接收大量日照 ， 工厂里的流水线就会全开 ， 用囤积的酪氨酸秘密开展生产工作 ， 将它们加工成「黑产品」——黑色素 。
与此同时 ， 这家直销工厂还会以保护皮肤免受伤害为卖点 ， 到处销售它新生产与库存的黑色素产品 。
库存空了 ， 销量上去了 ， 我们也变黑了 。
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图片来源：丁香医生设计团队
对于天生肤色白和不容易晒黑的人来说 ， 他们黑工厂（黑素细胞）的仓库（黑素小体）容量小 ， 存不了太多黑色素；生产线的产能也很有限 ， 只是个小作坊 ， 即便接受了日晒 ， 生产线没日没夜开工 ， 也合成不了太多的黑色素 ， 难以让肤色变黑 。
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而对于天生肤色黑和容易晒黑的人来说 ， 他们黑工厂（黑素细胞）的仓库（黑素小体）容量大 ， 即便平时不使用 ， 也有较多的黑色素库存；生产线的产能也很强大 ， 生产能力分分钟世界500强 ， 一旦接受日晒 ， 生产线立刻就可以保证全身皮肤的黑色素需要 。
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不过两类肤色各有优势 ， 白皮肤虽然不容易黑 ， 但是因为黑色素不足 ， 更易晒伤；黑皮肤虽然黑 ， 但是更不容易受到紫外线伤害 。
大肆销售「黑产品」
你问过我烟酰胺的意见了吗？
虽然有人不介意自己变黑 ， 但是也有部分人对于黑色素深恶痛绝 ， 于是人们创造了针对这家黑工厂的监察人员——烟酰胺 。
针对黑色素合成后的大手笔营销手段 ， 烟酰胺就好比行政处罚 ， 禁止销售人员到处向角质形成细胞销售黑色素（阻止黑素细胞的触手向外释放转运黑色素） ， 从而改善肤色变黑的状况 。
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不过就像市面上的乱象一样 ， 很多东西屡禁不绝 ， 烟酰胺虽然在阻止这一过程 ， 但往往不能阻止全部 ， 所以这种改善是有一定限度的 。
但肤色这件事儿 ， 少了一定程度的黑色素 ， 看上去皮肤也就不一样了 ， 这也是烟酰胺这两年为什么这么火的原因 。
选择烟酰胺 ， 也要擦亮眼睛
随着监察市场的发展 ， 也有了各种各样的烟酰胺产品 ， 选择失误 ， 这些烟酰胺非但不能帮你有效阻止黑工厂的产品销售 ， 反倒还会损伤你的皮肤 。
第一 ， 烟酰胺并非适合所有人 。
烟酰胺作为监察人员 ， 执法力度非常强 。 但它的强大也让部分敏感性皮肤使用后可能出现明显的刺激反应 。 因此超敏皮使用需要慎重尝试 ， 在局部位置先试用 ， 确定没有任何刺激反应才能全脸使用 。
第二 ， 烟酰胺纯度要高 。
随着烟酰胺团队的扩招 ， 它的制备过程中极容易混入它的兄弟——烟酸 ， 而烟酸是一种显著的皮肤刺激物质 ， 可以导致全脸的发红、刺激感 。 保障了烟酰胺的浓度 ， 才能避免烟酸浑水摸鱼 ， 更好地减少对皮肤的刺激性 。
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第三 ， 浓度循序渐进 。
对于从没有用过烟酰胺的人来说 ， 可以从3%的低浓度用起 ， 确定耐受后再尝试5%的高浓度产品；如果本身就是耐受皮 ， 用护肤品一般不会有刺激反应 ， 那么可以考虑直接开始用5%浓度进行美白 。
第四 ， 需要坚持使用 。
烟酰胺的美白机制决定了它并没有阻止黑色素的合成 ， 只是阻止了黑色细胞中的黑色素不被释放到周围皮肤细胞中 ， 因此一般需要连续外用数月后才能有理想的效果 。
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所以 ， 为了更好地阻断「黑工厂」的运作 ， 选择更好的烟酰胺 ， 当然要选可靠的品牌 ， 就比如OLAY小白瓶家族 。
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图片来源：品牌方提供
?烟酰胺纯度高 。 它今年二月又提升了小白瓶中烟酰胺的纯度到99.7% ， 能够避免烟酸等闲杂人等混进来 ， 减少了带给皮肤刺激的可能性 。 稳定性佳 ， 配比浓度5% ， 可阻断黑色素运输 。
?专利烟酰胺配方 。 OLAY小白瓶还拥有烟酰胺组合物相关配方专利（中国发明专利号ZL200480019861.9）：烟酰胺和Sepiwhite（酰本胺）复配 。 它就像让烟酰胺如虎添翼的执法好搭档 ， 可以抑制酪氨酸酶活性 ， 从而更好地阻止黑色素「销售」 。
?提升了烟酰胺配方的耐受性和使用感 。 OLAY小白瓶搭配了保湿和舒缓成分 ， 让使用体验更舒适 。
【好好的人，怎么说黑就黑了？】如果你有精准淡斑的需求 ， 可以选择OLAY淡斑小白瓶 ， 它的Sepiwhite（酰本胺）含量更高 ， 能够有助淡化晒斑 。 还添加了尿囊素、泛醇 ， 美白同时舒缓保湿 。
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图片来源：品牌方提供
如果你想让整体肤色在白的基础上更通透有光泽 ， 可以选择OLAY光感小白瓶 。 它在烟酰胺的基础上配比甘油、木糖醇等多元醇类物质 ， 增润角质 ， 增加肌肤通透感 。
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策划/责编憨森
作者曾相儒
插画/封面图来源搞错饺砸
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科学审核黄惠玲
皮肤科主治医师（美容方向）
知乎医疗话题优秀回答者


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