百草园书店|可能暴露了你的生活姿态！，你的体态
_本文原题为：你的体态 ， 可能暴露了你的生活姿态！
百草君一直认同一句话：你的体态 ， 可能就是你生活的姿态 。
远了不说 ， 光是一个含胸驼背 ， 就足以压低一个人的气场 ， 更别说气质和形象的拿捏了 。
就算是同一张脸 ， 仅仅是体态不同 ， 身姿挺拔的那一位也更显优雅大方 。
很多人五官周正、身材也算不上胖 ， 可唯独吃了体态的亏：
气质弱：含胸驼背 ， 脖子又短又粗 ， 戴什么项链都不显气质；
身材差：明明体重不过百 ， 溜肩、塌背 ， 夏天都不敢穿裙子；
神态老：浑身松松垮垮 ， 毫无精气神 ， 远远望去就多了几分疲态；
哪个不想成为行走的衣架子呢？可骨头仿佛长死了一样 ， 怎么都提不起劲儿 。
“女人的体态 ， 就是一张行走的名片 。 ”——说这话的 ， 是百草君的一位朋友 。
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她叫何芷仪 ， 初见她时 ， 果真人如其名：气质如兰芷 ， 仪容典雅 ， 眉眼都是藏不住的女人味 。
即使生完孩子 ， 岁月也没在她的身上留下丝毫痕迹 ， 举手投足尽是优雅 。
听听她的“气质修炼秘籍” ， 可能你会明白 ， 什么才是一个女人由内而外的美 。
精心打扮是美 ，
可唯有气质 ， 才可能抵挡岁月
大家好 ， 我是何芷仪 。
这些年 ， 有太多人跑来问我：“芷仪 ， 你气质这么好 ， 一定是天生的吧？”
听完我笑而不语 ， 哪有什么天生 ， 几年前的我 ， 也不过是个没形没款的产后宝妈 。
大家常说 ， 这女人生完孩子 ， 就基本与“美貌”无缘了 。
深有同感！
自打孩子一出生 ， 半夜喂奶、换尿不湿 ， 光是孩子的吃喝拉撒 ， 就累得腰都直不起来 ， 更别提打扮自己了 。
最可怕的是 ， 我的身材彻底走了样：含胸驼背 ， 胸和肚子都向下耷拉着......
一点女人味儿都没有 。
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就算抹上口红 ， 穿上漂亮衣服 ， 松垮垮的体态瞬间就拉低了美感 ， 更别提优雅大方了 。
最没想到的是 ， 家人的态度 ， 比体形的变化更让我难受 。
姐姐总打趣说：“这都生完半年了 ， 肚子也不见消 ， 不知道的还以为你怀了哪吒呢！”
我的脸刷一下就红了：难道生完孩子就注定松松垮垮吗？
我偏不甘心 ， 开始疯狂健身减肥2个月 。
可跑也跑了 ， 饿也饿了 ， 汗也没少流 ， 全都无济于事......
在我就快绝望的时候 ， 我看到一个国际超模分享自己的身材秘诀 ， 一句话点醒了我：
身材不好 ， 不是你不够努力 ， 而可能是体态出了问题 。
我这才发现 ， 之前的努力全是错的：
肚子突出 ， 不是因为吃太多 ， 而可能是骨盆前倾；
虎背熊腰 ， 不是因为缺乏锻炼 ， 也许是坐姿不对；
表情不灵动 ， 不是因为天然呆 ， 而是可能没有掌握微笑三要素；
我像捡到宝了一样 ， 一头扎进了上千页的资料中 ， 不停地向专业人士请教 ， 近乎疯狂地修炼体态 。
没想到 ， 不到2个月 ， 我的肚子就明显变小了 ， 整个人都轻盈许多 ， 朋友们都夸我比生娃前更有气质 。
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▲产后半年的我
姐姐的态度更是发生了180度的大转弯 ， 主动向我讨教秘诀 。
你看 ， 女人的体态 ， 往往像一张名片 ， 随时显示着你生活的样子 。
毕竟 ， 抬头挺胸 ， 走路带风 ， 也许才是一个女人的魅力 。
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