江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

真正优秀的人，在于反脆弱性和自主性

成为具有“反脆弱”体质的人
如果一个人总是追求安稳 ， 规避风险 ， 经不起一点点变化 ， 扛不住一丁点挫折 ， 那这样的人是脆弱的 ， 不管是在能力方面 ， 还是在精神方面 。
风险管理大师塔勒布在《反脆弱》一书中说：
“我们一直有个错觉 ， 就是认为波动性、随机性、不确定性是一桩坏事 ， 于是想方设法要去消除它们 。
但正是这些我们想消除他们的举动 ， 让我们更容易遭到黑天鹅的攻击 。 ”
面对无力改变的外界变化 ， 还有另外一类人：
他们拥有强大的反脆弱的能力 。 不仅仅在意外面前能够承受打击 ， 保持稳态 ， 而且还可以从磨难中获得成长 ， 让自己的能力和内心都更强大 。
真正优秀的人，在于反脆弱性和自主性
文章图片
我们无法消除世界的波动和变化 ， 而且即使能消除它们 ， 那也会让我们变得脆弱 ， 所以不要追求表面的稳定 ， 而是要勇于接受变化 。
当你事事顺利 ， 稳定安逸的时候 ， 一旦黑天鹅出现 ， 你可能就会遭受重创 。
相反 ， 当你遭遇重大挫折的时候 ， 可能正是你停下来思考 ， 找到新方向的契机 。
而这就是塔勒布所说的反脆弱性：
“有些事情能从冲击中受益 ， 当暴露在波动性 ， 随机性 ， 混乱和压力、风险和不确定性下时 ， 它们反而能茁壮成长和壮大 。 ”
真正优秀的人，在于反脆弱性和自主性
文章图片
自主性的选择不可缺少
先来看个故事：
二战期间 ， 维克多·弗兰克被送进奥斯维辛集中营 。 他不是穿着白衬衫 ， 是真正穿着囚服的奴隶 。
他和其他人排着长队 ， 等待着命运的宣判 。 这是真正让人绝望和恐惧的生活 。
但是 ， 真的没得选吗？维克多选择高贵地面对苦难 。 他每天用玻璃瓶刮干净胡子 ， 还在集中营唱歌搞活动 ， 选择更加积极主动的态度 。
这样做 ， 有什么意义？二战结束后 ， 维克多走出人间地狱 ， 写下一本著名的书《意义的呼唤》 。
即使身处困境 ， 也仍然有的选择 。
生活和工作中 ， 确实有很多令人沮丧的事情 。 那种感觉 ， 仿佛整个世界与你作对 。
有些人会说 ， 我也不想这样 ， 但是没办法啊 。 我没得选啊 。
他们不知道 ， 自主性 ， 是一种难得的、珍贵的、稀缺的特质 。 那些能自装发动机、自带鼓风机、能不断点燃生命热情的人 ， 结果都不会差 。
造化弄人 ， 人与人初始的境遇即便差距很大 ， 在这个资讯丰富的社会 ， 也充满着逆袭的机会 ， “自己”才是命运的掌舵人 。
生活中 ， 有的人因为自主地作出选择要承担巨大的压力和责任而逃避 ， 也有人因为太贪心而无法作出选择 。
这是人与人之间最本质的区别 。
真正优秀的人，在于反脆弱性和自主性
文章图片
如何成为真正优秀的人？树立危机意识 ， 保持压力源
古人很早就告诫过我们 ， 生于忧患 ， 死于安乐 。
朱利叶斯·沃尔夫是一名德国骨科医生 ， 他提出了一个以他的名字命名的定律——“沃尔夫定律” 。
“沃尔夫定律”是关于骨骼成长的定律 ， 主要是指人体的骨骼如果长时间接受外部压力 ， 就会增大骨密度和坚硬程度 。
一个人的反脆弱能力会像肌肉那样 ， 始于一点点的压力 ， 也会随着压力源的持续供给而变得强壮 。
为了获得压力源 ， 你要多行动 ， 多出去看看 ， 探索世界 ， 这样才能遇见一些新奇的事物 ， 看到一些新的变化 ， 感受不确定性 ， 提高危机意识 。
此外 ， 还要勇于踏出舒适区 ， 多做一些能力之外的事情 ， 多学习、钻研新的事物 ， 保持一定的压力 。 主动试错 ， 攻击自己
在一个多变的 ， 无法预测的时代 ， 很多事情 ， 单靠想已经想不清楚了 。 边做边学 ， 边栽跟头边站起来 ， 是应对这个时代最好的方法 。
每一次所谓失败都只是一次告知你 ， 你之前的假设是错误的 ， 需要寻找新的假设的信号而已 ， 它是一个转折点 ， 而不是一个终点 。
试错过程中 ， 就是用有限的损失 ， 来换取无限的收益 ， 这本身就是一项很强的反脆弱的策略 。 在生活中寻找仪式感
最简单的做法就是日常惯例 。 给自己制定每天的计划 ， 去完成一些微小的、低成本的、日常的事情 ， 把它变成一种日常生活的仪式感 。
重点在于 ， 把它们变成独属于你的 ， 有你个人风格的 ， 雷打不动的 ， 独立于一切工作和日程安排之外的惯例 。
《精要主义》里说:“自己不能安排好自己的生活 ， 那就只能让别人安排 ， 逆来顺受 。 别人不会对你的人生负责 ， 只有自己才知道什么对自己最重要 。 ”
希望你都能对自己的人生负责 ， 用好自己的选择权 。
来源：人民论坛网
温馨提示：如果你喜欢本文 ， 请分享 ， 想要获得更多信息 ， 请关注 。
【真正优秀的人，在于反脆弱性和自主性】免责声明（本平台转载并注明来源的作品 ， 目的在于传递更多的信息 ， 并不代表本平台赞同其观点或证实其内容的真实性 ， 不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任 ， 另 ， 我们重在分享 ， 尊重原创 ， 如有侵权请联系我们在24小时内及时删除 ， 谢谢！）


    推荐阅读


    上一篇：女生：早啊，傻男才回“早”，高情商大佬：都让开，让我秀！

    下一篇：人际关系中，最高级的是情商，从称呼中就能把对方变为“自己人”