燕窝怎么判断真假?吃假燕窝有什么危害?常吃燕窝的要注意了！
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燕窝是传统的滋补食品 ， 因为有非常好的滋补效果 ， 所以很多女性朋友都热衷于吃燕窝 ， 随着美观的深入 ， 很多男性朋友也加入了吃燕窝的大军；但是要知道 ， 燕窝有利有弊 ， 也有真假之分 ， 那么如何判断一个燕窝是真是假呢？
如何辨别燕窝是真是假？
1、看颜色：真燕窝呈天然乳白色 ， 浅米色或浅棕色 ， 由于自然原因 ， 表面颜色分布不均匀 ， 而假燕窝为人造燕窝 ， 各方面比较均匀 。
2、气味：真燕窝本身没有气味 ， 但假燕窝有氨气味 ， 有的甚至有很浓的鱼腥味或油腻味 。
3、触摸：真燕窝摸起来很干 ， 而假燕窝又湿又有点粘 。 
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吃假燕窝有什么害处？
这对你的健康不好 。 因为在加工假燕窝的过程中 ， 为了颜色好看 ， 通常会用到一些漂白剂 ， 漂白剂对人体有害；另外 ， 还会用一些化学试剂给假燕窝染色 ， 对健康有害 。
这个假燕窝是什么做的？
1.银耳：有一种由银耳和蛋清制成的假燕窝 ， 相对破碎、碎裂或颗粒状 ， 鼓泡后膨胀 ， 但弹性很差 。 
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2.豆粉：主要由豆类面粉制成 ， 含有少量胶状物质 。
3.猪皮：一般是颗粒状的 ， 压碎了 ， 看起来像海绵；它是由压碎的猪皮和蛋清制成的 。
【燕窝怎么判断真假?吃假燕窝有什么危害?常吃燕窝的要注意了！】以上就是小编为您提供的如何判断燕窝真假的答案 。 希望能对您有所帮助！
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