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为了培养孩子的自控力，把“延迟满足”当教育手段？别颠倒了关系

文糕糕
编辑小美
孩子们都是单纯而直接的存在 ， 所以当他们想要某样东西的时候 ， 他们会毫不掩饰地表达出自己的情绪 ， 并且会想尽一切方法得到自己想要的东西 。 而这种情况对孩子以后的生活来说并不是一件好事 ， 学会控制自己的欲望和情绪 ， 是每个人的必修课 ， 毕竟在以后与他人的相处过程中 ， 太过于真实反而是一种自私的表现 。
所以很多往往会采用"延迟满足"的方法 ， 企图通过等待来培养他们在自控方面的能力 ， 但很多家长都会颠倒自控力和"延迟满足"的因果关系 。
为了培养孩子的自控力，把“延迟满足”当教育手段？别颠倒了关系
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家长颠倒了"延迟满足"和自控力的因果关系
1、对于"延迟满足"的误解
所谓的延迟满足应该是指孩子在等待后 ， 内心得到了比等待前更大的满足感 。 就像是有专家做出的"棉花糖实验"一样 ， 实验设定孩子不等待可以得到一块棉花糖 ， 可是在等待后能够得到两块棉花糖 ， 这就是对于孩子满足感的延迟 ， 而父母理解的延迟满足则侧重于延迟满足孩子的需求 ， 这是存在差异的 。
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2、自控力是抵制诱惑的原因
延迟满足得以实现是因为孩子有着强大的自控力 ， 如果他们无法控制自己去等待那15分钟 ， 那么他们就无法体会到延迟满足感 ， 棉花糖实验也就没什么意义了 。 所以父母将"延迟满足"作为提高孩子自控力的方法是不正确的 ， 这在根本上弄错了两者的因果关系 。
由此可以得知之前父母对于两者的关系是存在误解的 ， 而"棉花糖实验"作为有关孩子延迟满足感和自控力的经典实验 ， 必然有着它存在的价值 。
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"棉花糖实验"说明了什么？
"棉花糖实验"的主要研究对象是一群年龄较小的孩子 ， 这些孩子的各方面能力都还不健全 ， 所以他们的状态能够最真实地反应出孩子们的自控力 。
而实验过程中他们在孩子的桌前放上两块大小一致的棉花糖 ， 并且指出孩子拥有15分钟的等待时间 ， 在这个时间之前他们可以选择吃掉一块棉花糖 ， 但随之实验就结束了 ， 当然他们也可以选择等待15分钟 ， 这样就可以吃掉桌上的两块棉花糖 。 在这个实验中坚持下来的孩子 ， 往往有着很强的自控力 ， 相比较之下放弃的孩子自控力就弱了许多 ， 所以这项实验主要是通过"延迟满足"来测试孩子的自控力 。
因此父母需要认清两者之间的关系 ， 并且要多花时间去了解自己的孩子 ， 与之相处的时间久了 ， 那么对于孩子的自控力就有着更加明确的理解 。
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客观理解孩子的在自控方面的能力
1、孩子的自控力受大脑发育影响
据专家表明自控力是受到大脑中的某个部分控制的 ， 而孩子的身体机能各方面都还没有发育完全 ， 所以这个时候要求孩子拥有很强的自控力是非常难的 ， 当然根据孩子大脑这部分的发展进程不同 ， 孩子之间的自控力也存在着差异 。
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2、孩子并不是完全没有自控力
很多家长很容易因为某两件事情来对孩子的自控力进行断定 ， 这其实是非常片面的想法 ， 自控能力弱并不代表没有自控力 ， 就像是孩子在去学校上课后 ， 他们会安静地坐在座位上听老师讲课 ， 这对于没有自控力的人来说是完成不了的 。
由此可见父母对于孩子的自控力理解 ， 在某些时候还是比较主观的 ， 因此父母需要改变自己的观念 ， 客观且明确地利用以下方式培养孩子的自控力 。
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如何培养孩子的自控力？降低诱惑带来的影响
孩子们抵挡不住诱惑往往是因为他们对诱惑投入了过多的关注 ， 所谓眼不见心不烦 ， 诱惑对于人的吸引力是可想而知的 ， 但是当我们选择性忽略诱惑时 ， 他们所能产生的吸引力也就随之而下降了 。 所以想要培养孩子的自控力 ， 可以让孩子尽量去转移注意力 ， 忽略诱惑的存在 。
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多给孩子等待的机会
现如今快节奏的生活让大家的性子都变得急躁起来 ， 而父母因为想要避开孩子的骚扰 ， 往往会将孩子的需求问题放在首位 ， 这实际上就是剥夺了孩子等待的权利 ， 还会让孩子产生世界要围绕着她转的错觉 。 所以父母应该借此机会让孩子适应等待 ， 先去将自己的紧急事情完成后再满足孩子的需求 ， 最后可以提供小奖励安抚孩子 。
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让孩子理解自控力
很多类似于自控力的定义对于孩子来说都比较深奥 ， 家长的语言复述是很难让孩子去理解的 ， 所以最好的方式就是将这类东西结合到实际生活中 ， 让孩子们亲自去感受 ， 由此他们才能够真正去理解这方面的内容 ， 从而也可以做出相应的努力 。
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写在最后
自控力不仅仅需要先天的遗传 ， 更多的应该是在于后天的培养 ， 而培养孩子的能力从来不是一蹴而就的事情 ， 这是需要家长们多花点时间和心思去完成的 。 对于孩子来说拥有一个强大的自控力 ， 会给他们之后的人生带去意想不到的好处 ， 所以父母和孩子都需要对此加以重视 。
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