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40岁以后，女人哪一特质最重要？（受益匪浅）

优雅是女人由内向外披发的一种高贵气质 ， 一个漂亮的女人也许称不上优雅 ， 但一个优雅的女人一定是漂亮、迷人的 。
在《成为优雅女人的108个基本》这本书里 ， 以优雅为起点 ， 传达出如何通过改变外在 ， 进步内在涵养以及改变自己等方面给出了全面谜底 。
作者为泛博女性找到了变美的秘诀 ， 旨在匡助女性打造自己的风格 ， 彰显自身美与气质的独特魅力 。
只要把握这些优雅重点和魅力枢纽 ， 你的一生都能知性又锦绣 。
本书作者斋藤薰 ， 日本时尚美容教主、随笔作家 。 女性杂志资深编纂 ， 所著专栏连载于日本各大女性杂志、网络媒体等平台 。 同时担任美容专题策划、化妆品研发参谋等工作 。
这本书用108个受用一生的变美法则 ， 带你修炼从容的心境 ， 进步审美趣味 ， 教你如何保持优雅 ， 更具魅力 ， 一辈子做知性美人 。 唤醒你爱美的意识 ， 做一个优雅的女人 ， 并不难 。
下面就让我们走进书中 ， 学习成为优雅女人的秘密 。
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成为优雅女人 ， 要从外在打造自己
优雅是一个很宽泛的词 ， 但是一个女人是否优雅 ， 从她的外在形态和气质上就能略窥一二 。
优雅的女人 ， 是自带气场的 。 她们会影响你 ， 感染你 ， 让你时刻在她们的身上感触感染到正能量 。
一个女人的气质特别反映在一个人走路的步态上 。
试想一下 ， 一个妆容无可挑剔且穿戴考究的女性 ， 走路却是左摇右摆、含胸驼背的话 ， 会不会给人一种大煞风景的感觉呢？
奥黛丽·赫本说过 ， 若要优雅的姿势 ， 走路时要记住行人不止你一个 。
许多时候 ， 女人的动态美 ， 体现在女性的行走姿势上 。 一个女人 ， 日子过得好不好 ， 看她走路的姿势就知道了 。
生活的细节 ， 放大了就是人生状态的缩影 。 女人的心情、爱情的状况、生活的情况 ， 都会从走路的姿势中体现出来 ， 不知不觉中 ， 走路姿势暴露出一个人的内心世界 。
走路姿势最先出卖的是一个人的春秋和身体状况 。 跟着春秋的增长 ， 可能会泛起驼背等身形变化 ， 也可能会泛起摇摇晃晃或者行动迟缓 ， 假如一个女人的步态柔美 ， 至少看起来会比同龄人年青许多 。
走路姿势是最引人注目的身体语言 ， 能凸起反映一个女人的风度与活力 。
尽管走路是一件再寻常不外的事 ， 但假如不加留意 ， 一些走路的坏毛病都可能瞬间瓦解你在他人心目中建立的优雅形象 。
学着像模特那样走路吧 。 抬头挺胸 ， 步伐轻巧 ， 节奏恰当 ， 面带微笑 ， 这样不仅显现了自己的活力 ， 也会带来好心情 ， 一定要记得：走路姿势就是你生活态度的写照 。
40岁以后，女人哪一特质最重要？（受益匪浅）
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更在于内在的涵养与气质
外在的优雅是可以学习和模仿的优雅 ， 但更吸引人的优雅却是内在的涵养和气质 。
优雅 ， 不是被看到 ， 而是被记住 。 它不是刻意装出来的 ， 更多是一种精神 ， 一种立场 ， 一种生活观念 。
人是不会由于天天只照镜子就变美的 。
人们常说 ， 女人要注重晋升自身的内在涵养 。 但是 ， 毕竟如何做才能晋升内在涵养呢？这个题目没有标准答案 。
作者的建议是去看画展 。 赏识好的绘画作品可以说是一场极富知性的视觉美容 ， 多看画展确实是晋升内在涵养的好方法 。
不外 ， 逛画展假如只是走马观花 ， 流于形式也没有任何意义 ， 而是应该从中挑选出一两幅自己感兴趣的作品 ， 不要随大流假高端 ， 找到自己感兴趣的展才不枉看展的意义 。
看展时没必要因见到巨匠的作品就高兴 ， 而是要放平心态悄悄从多角度去品味、感触感染 。
碰到自己喜欢的作品时从作者经历、作品背景等方面入手 ， 你可能会看到更多作品背后的东西 。
不是每一个人都必需要成为艺术家 ， 但看好的展览无疑可以无形中升华你的思惟 ， 让你更好地生活 。
画展作为一种艺术文化 ， 不仅能潜移默化地晋升个人的审美情趣和鉴赏能力 ， 甚至能够间接影响个人的生命轨迹 。
当我们找到和自己生命契合的画时 ， 我们会收成许多画作之外的情感 ， 这样一幅又一幅倾泻我们情感的画作 ， 慢慢地积少成多 ， 从内而外埠影响着我们的气质 ， 让我们成为内外兼修的丽人 。
这就是成年人的内在美容法 。
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成为优雅女人 ， 一定要学会爱自己
优雅的女人 ， 一定是自己生命的主角 ， 而不是别人生命的看客 。 要相信自己 ， 善待自己 ， 让自己的生活精彩纷呈 。
当我们遇到一件特别心仪却超出自己消费能力范围的高档物品时 ， 是依依不舍地抛却仍是鼓励自己说这个东西我要用一辈子的 ， 于是便咬咬牙买下呢？
作者认同后者 ， 由于买回家以后 ， 你会把它当成法宝一样小心翼翼地对待 ， 格外地珍惜 。 这种行为看似很率性 ， 但会帮你养成爱惜物品的好习惯 。
贵的东西 ， 不是豪侈 ， 也不是虚荣 。 只是你开始相信 ， 你值得买点贵的 。 你不再只是以便宜作为考量人生的尺度 ， 你的人生开始有更高的目标 。
假如你在买东西的时候始终以一种要保藏一辈子的眼光去挑选的话 ， 你就会非常清晰自己需要什么、不需要什么 。
久而久之 ， 你身边的物品也会变得量少而质精 。 这样的选择尺度还会带来生活方式的转变 。
便宜的东西 ， 只有在你杀完价的那一刻是开心的 ， 用的时候没有一天是开心的 。
而有品质的东西 ， 给钱那一刻是心疼的 ， 用起来享受的时候 ， 天天都是快乐的 ， 生活的格调在于你的品味 。 再加上是你咬牙才买下的物品 ， 你会不断努力 ， 让自己配得上所买的高档物品 。
因此 ， 你用的东西实在也在促使你提高 。 在选择的过程中 ， 你会明白自己到底该做什么 ， 并了解到自己的长处和不足 。
所以 ， 不管处于哪个年龄阶段 ， 女人都应该下意识地添置一些值得保藏一生的物品 。
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优雅的女人 ， 不能住手学习和提高
你如今的气质里 ， 藏着你走过的路、读过的书和爱过的人 。 你的经历 ， 会渗透到你的思维 ， 间接影响到你的言谈举止 ， 永远保持进取心的女人 ， 天然见识非凡、气质优雅 。
一个人变老的开始就是住手提高 ， 身体上的衰退是自然规律 ， 可怕的是思惟的停滞不前 ， 不愿意接受新事物 ， 不愿意学习 ， 人生也就慢慢走入暮年 。
因此 ， 年纪越大 ， 越需要主动学习新知识 。
学习的方法许多 ， 重新去上学 ， 或者选择一项兴趣爱好来学习 ， 或者是单纯地参加一些培训 。
不要怕学习 ， 也不要怕交流 ， 恰是由于我们重新选择了学习 ， 才能看到还有更多的人一直在努力 。
【40岁以后，女人哪一特质最重要？（受益匪浅）】和那些优秀的人接触 ， 就会受到良好的影响 ， 耳濡目染、潜移默化 ， 我们也会鞭策自己努力成为一名优秀的人 。
春秋 ， 从来都不会成为某一个人的束缚 ， 当你住手学习时 ， 你就住手了成长 。 只要你愿意改变 ， 什么时候都不晚 。
住手提高 ， 才是一个人朽迈的开始；永远学习的人 ， 则会越来越年青 。
我们生活的这个时代有很充足的学习和发展的机会 。 捉住这些机会 ， 保持好奇心和谦虚好学的心态 ， 将是你一生中最有价值的决定 。
40岁以后，女人哪一特质最重要？（受益匪浅）
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优雅是物质的 ， 更是精神的；优雅是外在的雍容 ， 更是内在的品味；优雅是人前的体面 ， 更是人后的教养 。
如何成为一个优雅的女人 ， 只有方法是不够的 ， 枢纽是我们还要有步履力去践行它 ， 优雅并不是迅速养成的 ， 而是在一朝一夕中不断坚持 ， 不断去滋养我们的内心 ， 使这样一种气质深刻地融入我们的日常 。
所以 ， 优雅是需要时间沉淀的 。 苍老的是岁月 ， 不变的是气质 。
它属于每一个去追求它的人 ， 而每一个人都有他自己独一无二的优雅 ， 优雅的气质不是模仿别人 ， 而是自我能力的不断晋升和精神世界的不断深化 。 你越丰硕 ， 就越优雅 。
优雅是一种具有极大示范作用的生活方式 ， 但其所示范的不应该仅仅是名表豪宅香车 ， 优雅所示范的应该是一丝不苟的自律生活 ， 应该是光明磊落 ， 有底线有分寸的举止 ， 应该是对社会责任绝不推诿的担当 。
如斯的优雅 ， 才是令人心生喜悦的光明之地；如斯的优雅 ， 才配得上我们的奋不顾身 。


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