醉红颜|打牌时突然晕倒，2小时后离世，这饮品再喜欢也要少喝！，45岁男子
45岁的汪先生在和好友打麻将时 ， 突然晕倒在地 ， 被紧急送往医院 。 到达医院后经过检查确诊了脑出血 ， 情况十分危急 ， 需要立刻手术 。 然而当脑外科医生打开他的颅腔时 ， 大为震惊 ， 大脑中的血液黏稠得像化开的冰淇淋 ， 颜色呈粉白色 ， 极不正常 。 遗憾的是 ， 在经过2个多小时的抢救 ， 汪先生还是因为突发脑出血 ， 抢救无效离世 。 医生很是好奇 ， 为何年纪轻轻血液如此不健康呢？
医生经过了解得知：汪先生平时很喜欢打牌 ， 一有时间 ， 就约上几个好友玩上几圈 。 而打牌时 ， 汪先生喜欢喝饮料 ， 尤其是冰镇饮料 ， 每次打牌都要喝上几瓶 。 最近天气越来越热 ， 汪先生喝的就更多了 ， 几乎很少喝水 。 汪先生的爱人讲述 ， 平时在家时汪先生也是靠饮料解渴 ， 基本上不喝白开水 。 这样的习惯从二人结婚一直到现在.....
医生分析 ， 患者长期大量喝饮料 ， 导致血脂异常 ， 血液粘稠 ， 出现了三高而不自知 ， 最终才到了这样的结果......
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一
饮料这东西 ， 再喜欢也要少喝
饮料中含有大量的糖分 ， 摄入过多糖分 ， 会增加碳水化合物的来源 。 碳水化合物本身 ， 又可以直接转化为内源性甘油三酯 ， 导致血粘稠度增加 。 此外 ， 长期喝饮料还会导致肥胖 ， 肥胖的人血液也更容易粘稠 ， 诱发脑出血等血管疾病 ， 危害健康 。
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出现4个“迹象” ， 警惕血液粘稠 ， 莫忽视
01
一蹲下干活 ， 就开始呼吸不畅、气短、憋气等 。
02
经常会出现暂时性视力模糊 ， 尤其是中老年人 。
03
夜间睡觉 ， 容易出现小腿抽筋 。
04
早起后 ， 无精打采 ， 晚上却精神抖擞 。
二
少吃三物 ， 喝好三杯水 ， 做好三件事
01
少吃三物
一：油炸食物
炸鸡、炸肉丸等油炸食物 ， 要少吃 。 这类食物 ， 含有较多的油脂 ， 不利于血脂、血管健康 。 此外 ， 油炸食物 ， 容易产生反式脂肪酸 ， 易堵塞血管 ， 增加心血管病的风险 。
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二：动物内脏
大部分动物内脏 ， 都含有较高的胆固醇 ， 摄入过多 ， 易堆积在血管壁 。 久而久之 ， 容易形成稳定性“斑块” ， 使血管变窄 ， 血流受阻 ， 堵塞血管 ， 是造成心脑血管疾病的“第一杀手” 。
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三：高糖甜食
尤其是 ， 蛋糕、点心、糖果等 ， 要注意少吃 。 这类食物 ， 含有较多的糖分 ， 一旦摄入过多 ， 会扰乱胆固醇 ， 导致血管收缩 ， 增加血管压力 ， 易堵塞血管 ， 还会引起多种慢性疾病 。
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02
喝好三杯水
第一杯：晨起后 ， 一杯温开水
经过一夜的睡眠休息 ， 身体处于缺水状态 ， 血液也更易粘稠 。 此时喝一杯温开水 ， 35-40℃左右 ， 200ml ， 可稀释血液 ， 减少血栓形成 。 因此 ， 晨起后 ， 不论你是否口渴 ， 都要喝一小杯温开水 ， 还有助于排毒 。
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第二杯：两餐间 ， 一杯代茶饮
两餐之间 ， 泡一杯代茶饮 ， 可消脂排毒 ， 防血栓 。 华花苗苦丁茶 ， 降脂排毒 ， 改善血稠 ， 保护心脑血管 。 将华花苗、荷叶、小叶苦丁 ， 搭配在一起 ， 泡水喝即可 。 荷叶 ， 用其泡水 ， 药用价值极高 ， 其含有较多的黄酮和生物碱 ， 可降低总胆固醇和生甘油三酯 ， 改善血液浓粘状态 。
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