新经络TB|防血栓，活血脉、清肝火…夏天最适合喝的茶都在这
天气渐渐变得炎热 ， 酷暑难耐 ， 这个时候喝点茶养生再好不过了 ， 那么要喝什么茶养生?哪些茶适合夏天喝?这张夏天喝茶表 ， 您可要收好了！
1.一杯三叶茶
清热解暑、祛湿减肥
组成新经络
本文插图
丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶新经络
制作新经络
三种叶子取等量 ， 洗净之后放在锅中加水煎汤 ， 可以随时饮用 。
功效新经络
这款茶源自于《中医儿科学》 ， 具有清热解暑 ， 改善夏季上火出现的发热、口渴、尿频、食欲不振和痱子等新经络
●丝瓜叶止血、解暑 ， 还可以治疗皮炎、湿疹和痱子
●苦瓜叶性味苦寒 ， 降火之外 ， 还治疗夏季皮肤问题
●荷叶利湿消肿 ， 可以减肥新经络
2.一杯花茶
清肝火去心火
组成新经络
本文插图
菊花、茉莉花、金银花新经络
制作新经络
取金银花、菊花和茉莉花 ， 以10:5:3的比例或者菊花和金银花等量 。 将三种花一同放入杯中 ， 用沸水浸泡10分钟左右即可饮用 。
功效新经络
.....................................................................................................................
三花茶本来属于一剂非处方药新经络
●其中金银花被誉为降火英雄 ， 性味甘、寒 ， 入肺、心、胃经 ， 对肺火、心火、胃火均有疗效 。 可清热解毒、凉血、抗炎新经络
●菊花属于降火四宝之一 ， 清热同时还平肝火 ， 治感冒头痛 。
●茉莉花降火同时还改可改善腹胀、胸闷 。
所以 ， 三花茶适合治疗咽喉痛、上火口臭、心烦胸闷 ， 同时还可以防治风热感冒 。 除了三花茶之外 ， 五花茶采用金银花、菊花、槐花、玫瑰花、木棉花等制成 ， 清肝火去心火功效更佳新经络
3.一杯薄荷茶
降火、提神、去口臭
组成新经络
本文插图
薄荷叶、菊花、绿茶等新经络
制作新经络
将薄荷叶、菊花、绿茶等一同放入杯中 ， 加沸水浸泡10-15分钟 ， 等茶凉之后即可饮用新经络
功效新经络
降火、提神、去口臭 ， 适合治疗头痛、赤目、咽喉痛、牙痛、口臭、口舌生疮和皮肤瘙痒新经络
4.一杯荸荠茶
治疗咽痛、小便黄热
组成新经络
荸荠、绿茶、冰糖新经络
制作新经络
取新鲜的荸荠煎汤 ， 根据个人口感在其中放入绿茶包和冰糖 。
功效新经络
【新经络TB|防血栓，活血脉、清肝火…夏天最适合喝的茶都在这】《本草纲目》中提到荸荠性味甘、寒 ， 能消渴 ， 除胸中热气 。 同时有生津润肺、化痰和凉血的作用 。 所以这款茶适合治疗咽痛、小便黄热、消化不良和咳嗽痰多等新经络
5.一杯乌梅茶
改善口干舌燥
组成新经络
本文插图
山楂、乌梅、冰糖新经络
制作新经络
将乌梅和山楂一同放入锅中 ， 可根据个人喜好 ， 减少山楂的使用量 。 加水慢熬 ， 待到煮出乌梅味之后加入冰糖 ， 冰糖溶化之后可停火 ， 冷却以后饮用新经络
功效新经络
乌梅性味平 ， 山楂性味微温 ， 虽不具备清热解毒之效 ， 但可以生津止渴、解暑 ， 改善上火引起的口干舌燥新经络
6.一杯藿香茶
防治恶心、胸闷
组成新经络
推荐阅读
- 关节骨头,血栓|静脉曲张会有哪些表现症状
- 生活养生|一套从头练到脚的经络操，比三伏贴还管用！三伏天必看！
- 无量药师|出现这4个症状，可能体内血栓已形成，这些人要注意预防
- 消化疾病|栓脾需谨慎 切记要小心 脾功能亢进术后并发症与门静脉血栓的防治
- 心脑血管|动动脚趾十秒钟就能防血栓？日常坚持2件事，帮您轻松预防它
- 血栓,高血压|夏季要常吃这4种防血栓食物，帮助老人软化血管，还增加血管弹性
- 食疗食补,血栓|这4种护血管的食物别扔掉，适合中老年人常吃呢，帮你清血管细菌
- 血栓|防血栓，活血脉、清肝火…夏天喝这些茶就对了！
- 食疗食补,血栓|这几种食物可清除血管毒素，饮食中别忘记吃，多吃防动脉硬化降血
- 心脑血管,血栓|血管硬化血管堵塞时吃它们，慢慢疏通血管血液，还清理体内细菌