小睡鼠早教|家常豆角炒鸡蛋,好吃有窍门,跟着步骤做,口感软嫩,鲜香又下饭
家常豆角炒鸡蛋 , 好吃有窍门 , 跟着步骤做 , 口感鲜香入味 , 豆角软糯 , 鸡蛋嫩滑 , 好吃开胃又下饭 , 大人孩子都爱吃 。 #6月吃什么#
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豆角是一种夏季蔬菜 , 又名豇豆 , 营养价值高 , 口感好 , 不管是凉调、干煸 , 亦或是焖炖 , 都是相当的美味 , 深受人们的喜爱 。 尤其6月中旬上市的豆角 , 完全是自然状态下生长采摘的最新鲜的一批 , 又嫩又便宜 , 大家千万不要错过 。 #我的早餐日记#
【小睡鼠早教|家常豆角炒鸡蛋,好吃有窍门,跟着步骤做,口感软嫩,鲜香又下饭】
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豆角可谓是从小吃到大 , 奶奶那时喜欢用豆角做煎菜 , 妈妈更钟爱干煸豆角 , 到了我女儿 , 她最爱的却是豆角炒鸡蛋 。 质脆身软的豆角切成小碎丁 , 跟鸡蛋简单的炒在一起后 , 豆角软糯 , 鸡蛋嫩滑 , 鲜香又入味 , 美味又好吃 , 简直不要太下饭 。
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简单好吃又营养美味的豆角炒鸡蛋的家常做法:
食材:豆角1把、鸡蛋2个、干红辣椒1个、姜丝、八角、花椒、十三香少许、食盐1茶匙、食用油
做法:
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1、将豆角的头去掉 , 用清水淘洗干净 , 放入沸水锅中焯烫一下;
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2、将豆角切成小碎丁 , 放入盘中 , 加入少许的十三香 , 拌匀 , 待用;
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3、生姜切成姜末;干红辣椒切成段(可以不放);准备一个八角瓣 , 数粒花椒;
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4、准备一小碗 , 磕入两个鸡蛋 , 用筷子搅打成蛋液;
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5、炒锅中倒入适量的食用油 , 放入八角和花椒 , 爆香;
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6、将八角和花椒盛出 , 弃掉 , 放入姜末和干红辣椒 , 炒出香味;
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7、加入豆角丁 , 煸炒至熟 , 拨拉到锅的一边;
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8、锅中再加入少量的食用油 , 倒入鸡蛋液 , 煎炒成六七成熟;
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9、将豆角与鸡蛋炒在一起;
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10、调入适量的酱油和食盐;
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11、快速翻炒均匀 , 出锅装盘 。
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