冬瓜有利尿、清热解毒的功效,怎么搭配吃更有营养

冬瓜有利尿、清热解毒的功效,怎么搭配吃更有营养
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1、冬瓜+口蘑
冬瓜有利尿、清热解毒的功效,含蛋白质、碳水化合物、植物纤维素等,营养丰富 。 口蘑有补脾益气、健身养胃、降压抗癌的作用 。 两者相配有利小便、降血压的功效 。 冬瓜有利尿、清热解毒的功效,怎么搭配吃更有营养
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2、冬瓜+甲鱼
甲鱼有润肤健肤、明目的作用 。 冬瓜富含B族维生素和植物纤维等,具有生津止渴、除湿利尿、散热解毒等功效 。 冬瓜中含有的丙醇二酸可防止人体脂肪堆积,多吃有助于减肥 。
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【冬瓜有利尿、清热解毒的功效,怎么搭配吃更有营养】2、冬瓜+豇豆:豇豆和冬瓜一起吃 , 具有补肾消肿的作用 , 并且对于肾炎、腰痛和浮肿患者有一定的治疗功效 。
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