夏天天气炎热，不妨多出以下4食物，开胃助消化！
1.山楂 。 山楂中含有多种维生素 ， 山梨酸 ， 苹果酸 ， 柠檬酸 ， 具有很好的开胃作用 ， 其所含的脂解酶可以促进脂肪类食物的消化 ， 避免发生胃积聚等疾病 。 
文章图片
2.西红柿 。 西红柿是一种带有水果和蔬菜的食物 ， 也是一种可以帮助人们预防食欲不振的食物 。 西红柿富含苹果酸和柠檬酸 ， 可有效增加胃液的酸度并调节胃肠功能 。 对食欲不振有很好的治疗作用 。 
文章图片
3.葡萄 。 吃葡萄有很多健康益处 。 葡萄中大量的果酸可以帮助消化和清理胃肠道中的垃圾 。 由于酸甜的味道 ， 很容易使人们远离食欲不振 。 此外 ， 葡萄还含有命令的维生素 ， 可有效降低耳朵的胃酸的毒性 ， 帮助人们治疗胃炎 ， 肠炎等危险疾病 。 
文章图片
【夏天天气炎热，不妨多出以下4食物，开胃助消化！】4.春笋 。 为了应对食欲不振 ， 春笋确实是一个更好的选择 。 它是春季的蔬菜 ， 富含纤维素 。 无论是和猪骨、酸菜一起做汤 ， 还是和鱿鱼或鹅掌炒着吃 ， 都很好吃 。 
文章图片
推荐阅读
- 8月|北京发布雷电蓝色预警：有雷阵雨天气局地短时雨强较大
- 天气|暴雨黄警！中央气象台：预计北京这些地方有大到暴雨
- 鬼说天下|《三国演义》的“借东风”究竟是“妖法”还是天气预报？
- 中国天气网|今晨北京现轻雾能见度较差 白天仍有阵雨外出带好雨具
- 2020年8月18日衡水的天气
- 墨迹天气|定安县气象台发布大雾橙色预警[Ⅱ级/严重]
- 白色阔腿裤 | 夏天裤装里的百搭之王
- 成成影视|夏天穿裙子搭配什么鞋子美女选择尖头细跟鞋，气质更显成熟高雅
- 墨迹天气|宁夏回族自治区吴忠市气象台发布大雾黄色预警
- 墨迹天气|昭通市气象台发布暴雨黄色预警[Ⅲ级/较重]