鲜香美味，你从来没吃过的丝瓜虾仁
文章图片
盛夏时节 ， 很容易上火 ， 丝瓜是一道具有清热泻火、凉血解毒作用的好菜 。 此外 ， 它还可使气血畅通 ， 对女性月经不调能起到治疗作用 。 丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1 ， 增白皮肤的维生素C等成分 ， 能保护皮肤、消除斑块 ， 使皮肤洁白、细嫩 ， 是不可多得的美容佳品 ， 故丝瓜汁有“美人水”之称 。 ！
By魔力红豆
用料
大虾若干
丝瓜2根
盐少许
姜2片
料酒适量
糖 ， 盐适量
做法步骤
文章图片
1、剥好的虾仁放少许盐 ， 姜 ， 料酒腌制一会
文章图片
2、丝瓜刨皮 ， 切块备用
文章图片
3、热锅冷油下姜丝 ， 虾仁爆炒后盛出
文章图片
4、另起油锅下丝瓜加适量盐翻炒
文章图片
5、倒入虾仁翻炒 ， 出锅前加少许糖提鲜翻炒均匀后关火
文章图片
6、出锅装盘
文章图片
7、成品图
小贴士
虾仁提前腌制入味 ， 放少许生粉虾仁吃起来口感很嫩；热锅冷油放菜 ， 快速翻炒 ， 丝瓜变软即可出锅；调味品按自己口味调整 。
大虾的饮食禁忌
虾忌与某些水果同吃 。 虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质 。 如果把它们与含有鞣酸的水果 ， 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食 ， 不仅会降低蛋白质的营养价值 ， 而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃 ， 引起人体不适 ， 出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状 。 海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时 。
【鲜香美味，你从来没吃过的丝瓜虾仁】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议 。
推荐阅读
- 未来的大学生活“长啥样”？ 来看学长为你写下的万字指南
- 粤游记|旅游就该诗酒趁年华，带你一起到东京，我们玩点不一样的！
- 能否改变“996”？“强制休假”,想说爱你不容易
- 上蔡知事|上蔡又一旅游景点曝光，你知道在哪吗？
- 分手后会彻底从你世界里消失的星座，从不停留，再不相见
- 托尼·布莱尔|你行你上？英国前首相布莱尔抨击政府抗疫封锁太久，过度依赖科学
- 星车记|超标电动车遇检查怎么办？只要有了这个东西，交警也只能放你走
- 星车记|奥迪Q5跟宝马X3停一起，对比后，网友：要是你，你会怎么选择呢？
- 终于|十四年后，那句“不是你撞的为什么要扶”, 终于酿成了恶果
- 违法地点|行人横穿马路，黎平实名曝光一批不文明交通行为，快看有没有你