鸡汤|晨读丨戒掉这三种情绪，开启属于自己的幸福人生
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拿破仑曾说：能控制好情绪的人 ， 比能拿得下一座城池的将军更伟大 。 如今也有人说：人生路上 ， 遇到的最大敌人 ， 不是能力 ， 不是条件 ， 而是情绪 。
我们产生的每一种情绪 ， 其实都是一场金戈铁马 ， 总少不了在当中自我挣扎 。 而一个人想要变得强大 ， 就一定不能被情绪所束缚 ， 要具备战胜情绪的能力 。
真正高配的人生 ， 早就戒掉了以下三种情绪 。
No.1
【鸡汤|晨读丨戒掉这三种情绪，开启属于自己的幸福人生】对窘境的沮丧悲戚
朋友曾经跟我讲过这么一个故事 。 一天早上 ， 一个男人急急忙忙地赶去坐地铁 ， 当他离车门只差两三米时 ， 地铁的鸣笛响起 ， 车准备发动 。
就在车门要关上的时候 ， 男人一个健步跨了上去 。 虽然他赶上了地铁 ， 但他的左脚被车门夹了一下 ， 鞋被挤掉 ， 落在了站台上 。
这时 ， 大家的目光齐刷刷地看向这个男人 。 就在朋友以为这个男人会窘迫地跑到一旁的角落时 ， 没想到他却大大方方地脱下了另一只鞋 ， 并且还大声地打趣着自己 ， 成功逗笑了整个车厢的乘客 。
过了一会儿 ， 朋友问这个男人：“遇到这种事情 ， 你不会觉得自己太倒霉了 ， 因此感到有些沮丧吗？”对方丝毫不在意地回答：“反正我也不可能下车把鞋捡回来了 ， 那又何必为了这件事影响自己的心情 。 ”
“覆水难收”这个成语我们都非常熟悉 ， 有些事情既已发生 ， 既使做再多的努力都只是徒劳 ， 那么 ， 与其一直沉浸在窘况的沮丧情绪里 ， 不如借助笑容的力量 ， 给他人一份欢乐 ， 也给自己一份释怀 。
No.2
对小事的怨愤怒气
前段时间 ， 在网上看到一则令人痛心的新闻 。 深圳宝安区一名19岁的男孩 ， 因为一件小事和保洁员产生口角 ， 愤怒之下 ， 从家里抄出了一把水果刀 ， 将保洁员划伤 。
他的父亲跑出来进行劝阻 ， 可没想到 ， 阻拦过程中被怒气冲天的儿子误伤 ， 送到医院抢救无效死亡 。
等到男孩冷静下来 ， 意识到自己的一时冲动害得父亲离世后 ， 在后悔和谴责的煎熬下 ， 选择跳楼自杀 。 就这样 ， 好好的一个三口之家 ， 只剩下妈妈一人 ， 还有无尽的悲伤 。
愤怒的情绪 ， 就像一把尖锐的利刃 ， 要么伤人 ， 要么害己 。
古希腊哲学家毕达哥拉斯曾告诫我们：愤怒以愚蠢开始 ， 以后悔告终 。
高级的智慧 ， 是不因一时的不愉快闹得不可开交 ， 从而断送一段关系；更不因他人的小错误产生负面情绪 ， 从而惩罚自己 。
No.3
对未来的过分焦虑
【鸡汤|晨读丨戒掉这三种情绪，开启属于自己的幸福人生】一直以来 ， 网上都有很多读者 ， 身边也有一些朋友 ， 会向我倾诉焦虑 。 似乎 ， 大家都在为自己的未来 ， 或者是孩子的未来担忧 。
我一直都很喜欢这么一句话：命运的精彩之处 ， 就在于未来的不确定性 。
与其为了尚且一无所知的未来过分忧愁 ， 不如好好立足和把握当下 。
王阳明先生曾说：吾儒养心未尝离却事物 ， 只顺其天则自然就是功夫 。 简单地说 ， 就是干好自己能干好的事情 ， 剩下的 ， 顺其自然便好 。
以前 ， 我总是习惯以学历、能力等判断一个人 。 后来 ， 见的人多了 ， 经历的事情也多了 ， 我才发现 ， 那些真正高配的人生 ， 不仅得益于出类拔萃的个人能力 ， 更取决于对情绪的管理 。
懂得控制情绪的人 ， 即使遇到困难、处于逆境 ， 也能通过理智的判断和从容的行动 ， 力挽狂澜 。
正如《一生的资本》里写的那样：“任何时候 ， 一个人都不应该做自己情绪的奴隶 ， 不应该使一切行动都受制于自己的情绪 ， 而应该反过来控制情绪 。 ”
那些真正厉害的人 ， 早已经戒掉了不必要的悲戚、怒气和焦虑 。 情绪影响人生 ， 愿我们每个人 ， 都能够学会打败那些坏情绪 。
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来源：微信公众号“围炉夜读” （ID：weiluyedu_）
作者：炉叔
本期编辑：林佳萌
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