百家慧|想改掉它，只需记住2点，人为什么喜欢抱怨？心理学：原因很简单( 二 )
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古时候如此 ， 而当下社会 ， 这样的人和事依然在不断发生 。
4岁的豆豆是双独家庭的独生孙子 ， 因而娇生惯养 。
有一次 ， 隔壁家的小朋友来他家做客 ， 小朋友动了他的玩具车 ， 他就不愿意了 ， 大哭大闹的怪爸爸妈妈把小朋友领到他们家跟自己抢玩具了 ， 搞得豆豆父母和邻居的家长都尴尬不已 。
这样的状况 ， 其实在现实生活中十分普遍 。 由于现在中国的小孩子很多都是娇生惯养 ， 导致他们饭来张口 ， 衣来伸手 ， 经历不起挫败也不愿分享 ， 他们害怕痛苦 ， 更担心自己会失去已经拥有的东西 ， 比如豆豆担心小朋友拿走自己的车一样 ， 于是他们就把问题都会归结到家长身上 ， 跟家长闹脾气 ， 一点都不领会父母的感受 。
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曾经 ， 心理学家也做过有关“抱怨”的研究 ， 实验对象是5岁的小朋友 ， 他们将有抱怨倾向的小朋友分在一组 ， 抱怨情绪较少或没有的小朋友分在另一组 。 要求两组人在规定的时间内完成一项特定的任务 。
结果发现 ， 没有抱怨倾向的一组能够快速准确地完成任务 。 而有抱怨倾向的一组只完成了一半 ， 他们把大部分时间花在了互相埋怨彼此不与自己合作、推卸自己的任务 ， 希望别人多做一些等事物上 。
在随后5年的跟踪调查中发现 ， 在这批做实验的小朋友上学后 ， 抱怨倾向较重的孩子们很多在学校的课业成绩中表现并不出色 ， 在采访他们缘由时 ， 他们给出的答案是“老师讲课不好”、““考试题太难 ， 运气不好”等 。
而在没有抱怨情绪的小组中 ， 研究人员对其中一位成绩优秀的小朋友进行采访 ， 她针对考试成绩不理想给出的理由却是“自己没有复习好”和“自己对知识掌握不够准确” 。
心理学家指出 ， 抱怨 ， 很多情况下是由于畏难情绪和逃避心理所导致——因为害怕和担忧 ， 害怕痛苦 ， 担忧失去 。
其实 ， 要改掉抱怨的习惯很简单 ， 只需记住2点：
第一点 ， 我们学会勇于正视挫折 ， 面对痛苦 ， 不再害怕 。
第二点 ， 要学会遇事先从自身找问题 ， 每当自我反思过后 ， 再去考虑客观原因 。
你如果可以做到这2点 ， 抱怨基本上就会离你远去了 。
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