成年人的幸福：不轻易定义自己，也不轻易定义别人！
_本文原始标题：成年人的幸福：不轻易定义自己 ， 也不轻易定义别人！
文｜若杉
最近几年 ， 我好像有意识地选择与一些“表达很绝对”的词保持距离 ， 比如成功、失败、完美……还有小时候 ， 就一直乐此不疲地去区分的好人、坏人 。
越长大 ， 越明白 ， 人是复杂的 ， 生命是复杂的 。
没有谁 ， 可以轻易被定义 。
最近 ， 舞蹈家杨丽萍分享了一则生活视频 ， 视频中 ， 一袭白衣 ， 依旧优雅脱俗 ， 在鲜花的陪伴下 ， 吃着火锅 。
视频下 ， 有人留言：“一个女人最大的失败是没有一个儿女 ， 所谓活出自己都是蒙人的 。 ”
这条留言获得上万点赞 。
看到这条留言 ， 我没有愤怒 ， 反而有些心疼这个留言的人 ， 以及一众把“生儿育女”作为自己人生价值的人们 。
很难想象 ， 在人人都主张要找到自我价值、要活出自我的时代 ， 依然有人把生不生孩子、嫁不嫁人作为评判“人生成败与否”的唯一标准 。
今天的文章 ， 不想跟你讨论女性价值、女性选择 。 想跟你聊聊 ， 我们如何因为“定义”自己和别人的人生 ， 让自己过得不幸福 。
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01太轻易“定义”自己 ， 会失去自由
这是一个崇尚自由的时代 。
每个人看起来都拥有无数的选择 ， 可以选择自己做什么 ， 不做什么 ， 喜欢什么 ， 不喜欢什么……但是 ， 时代赋予的自由常常因为头脑中的“定义”大打折扣 。
那些背在身上的枷锁 ， 让我们活成了自由时代的“不自由人” 。
举个例子 ， 读书的时候 ， 很多人都拥有选择“文科”、“理科”的自由 。 但是 ， 因为父母、老师头脑中的“定义”：理科更有前途 ， 更有发展前途 。
很多人默默放弃了“文科”这个选项 ， 哪怕深知自己对物理、化学始终开不了窍 。
再比如 ， 每个人都有一个30岁 。
30岁 ， 原本只是一个时间的标记 ， 是29岁的延续 。 但是 ， 因为一句“三十而立” ， 很多人都开始在30岁那一年寻求稳定 。
好像一群人在玩一个抢椅子的游戏 ， 之前每个人都在奔跑、观望 ， 到了三十岁这一天 ， 便自觉自愿地立马选一张椅子坐下 ， 不管这张椅子是不是自己心仪的那把 。
因为这些莫名设定 ， 我们原本自由的人生 ， 开始变得不那么自由了 。
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20岁 ， 应该读大学 。
30岁 ， 应该结婚生子 。
40岁 ， 应该事业有成 。
如果生命早已被设计完成 ， 那么 ， 我们所谓的自由 ， 便是虚妄的 。 因为一颗急着赶路的心 ， 永远无所谓自由 。
从这一点上来说 ， 杨丽萍的生活是“成功”的 ， 至少 ， 她把生活的自由权牢牢把握在自己手里 。
【成年人的幸福：不轻易定义自己，也不轻易定义别人！】而那个批评她 ， 无儿无女就是人生失败的网友 。 我不知道 ， 她生儿育女 ， 究竟是为了自我的需求 ， 还是某种社会的标准 。
如果是前者 ， 恭喜她；如果是后者 ， 为她的不自由感觉遗憾 。
我们常常讨论幸福 ， 其实 ， 幸福有一个特别简单的标准 ， 就是：能够按照自己的喜好定义生活、选择生活 ， 不是把自己局限在一个别人的定义里 ， 用别人的标准去生活 。
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当一个人太过轻易的“定义”自己 ， 就会莫名地多了许多局限 。
定义自己是个“成功”的人 ， 就会在失败的时候更加难以忍受；
定义自己是个“坚强”的人 ， 就会在忍不住流泪的时候对自己多了几分指责；
定义自己是个“靠谱”的人 ， 就会在偶尔肆意的时候对自我多了几分怀疑 。
最好的做法 ， 就是不轻易定义自己 ， 还自己自由 。
02
轻易“定义”他人 ， 会容易愤怒
每个人的人格都有一定的稳定性 。 那些喜欢把自己装在框架里的人 ， 为自己设下“定义”的人 ， 通常也不会放过别人 。
我们对他人的“定义” ， 不可避免的出自于自我认知 。
喜欢“定义”自己的人 ， 往往也忍不住要把别人拉进自己对人生的定义里 。
比如 ， 一心求稳定的父母 ， 对于创业或者自由职业的子女总是更少容忍 ， 想拼命把子女拉进体制内 ， 满足自己对于“稳定”的定义 。
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我曾经试图分析过那些喜欢给别人的人生“下定义”的人 ， 究竟在追求什么 。 发现答案无非是两个：
第一 ， 寻求安全感 。
人作为群居动物 ， 总是不可避免的追求与大多数人相同 。 因此 ， 把越多人拉进自己的阵营里 ， 就会拥有更多的安全感 。
比如 ， 你花很贵的价钱买了一个电子美容仪 ， 不确定自己的钱花的是否值得 。 这个时候 ， 最简单的办法是把她推荐给更多的人 ， 如果大家都买了 ， 你就会更加确信 ， 自己的选择是对的 。
我们对这种“安全感”的追求乐此不疲 ， 所以 ， 当有些人的生活状态和选择与大多数全然不同时 ， 会威胁到很多人的安全感 。
第二 ， 寻求优越感 。
那个认为杨丽萍不结婚就是失败的网友显然是第二种 。 杨丽萍的生活 ， 拥有的太多 ， 美貌、事业、与天然融为一体的气质、掌握自己生活的能力……
对于大多数人来说 ， 这样的生活是可望而不可及的 。 但是 ， 这种碾压式的生存状态总会激发一些人的不满 。 他们忍不住想要去找寻点什么 ， 打败对方 。
而在今天 ， 依然是男性拥有绝对话语权的世界里 ， 不婚不育是杨丽萍最大的短板 ， 也是最轻易被大众抓住来进行攻击的 。
攻击的原因 ， 是寻求优越感 。 每个人都需要抓住点什么 ， 让自我感觉良好 。 只是 ， 寻求优越感的方式该是平和的、理性的 ， 而不是去攻击和寻求对方的短板 。
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不管是出于对“安全感”还是“优越感”的追求 ， 结果都是一致的：一个人轻易地定义他人 ， 最容易导致自我的愤怒 。 那种愤怒叫做“为什么你做的和我想的不一样” 。
举个例子 ， 前段时间 ， 王源因为“抽烟事件”被顶上热搜 ， 一众粉丝愤怒到要脱粉 。 虽然仅仅是吸烟 ， 但是 ， 这个行为与粉丝想象中王源乖巧的形象不符 ， 所以 ， 粉丝难以接受 。
粉丝们难以把“抽烟的王源”和“乖巧的王源”结合起来 ， 所以愤怒了 。
但其实 ， 这两者 ， 不过是一个人的两面而已 。
再举个例子 ， 一个平日里看起来温和有加的人 ， 突然某一天因为一个很小的事情暴怒、甚至出口恶言伤人 。 如果你曾经给他的定义是“不会生气” ， 你可能会对他的“性情大变”表示不解 ， 甚至因此导致愤怒 。
但 ， “温柔的他”和“会生气的他” ， 同样也是一个人的不同而已 。
不轻易给别人下定义 ， 意味着你认识到一个人的丰富性 ， 承认一个人可以是多变的、复杂的 ， 这种认知本身会让你活得宽容 ， 一个宽容的人总是更少愤怒 。
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03不给自己和别人下定义 ， 会收获自由和宽容
小孩子的世界 ， 一个棒棒糖都会让人感到快乐 。
大人的世界 ， 幸福变成了许多人追而不及的梦 。
因为 ， 我们为幸福设计了太多的条件 。 这些条件 ， 通过种种莫名其妙“定义” ， 绑在自己身上 ， 也绑在别人身上 。
绑在自己身上的“定义” ， 让自己活得不自由 。
绑在别人身上的“定义” ， 让自己变得容易愤怒 。
不管是对于自己还是对于他人的“定义” ， 其实都源于认知的狭隘 。
曾经一个学园艺的朋友 ， 跟我争论：世界上究竟有没有绿色的花 。
我说：“不知道 。 ”
他说：“一定没有 。 ”
直到我去日本 ， 看到绿色的樱花拍照给他 ， 这场争论才算真正结束 。 看过了世界的多样性 ， 了解了人性格的复杂性 ， 我们对于下定义这件事 ， 会愈发谨慎 。 愈发愿意回到孩童的状态 ， 让自己保持一颗开放的心 ， 去看待自己 ， 看待别人 ， 看待世界 。
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不轻易定义自己和他人 ， 是对生命的尊重 。
而这种尊重本身 ， 会让人活得更加自由和宽容 。
能够同时拥有自由和宽容两种品质的人 ， 通常都会活得比较幸福 。
来源：若杉生活（***）
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