|夏天豆角最好吃的做法，不用炒不用腌，买3斤都不够吃！
据说今年很多地方都遭遇了最热的夏天 ， 天气炎热 ， 人的心情和胃口都不会很好 ， 但是我们平时还是要多吃一些营养丰富的蔬菜 ， 因为我们在夏天的时候会出很多的汗 ， 如果我们不及时的补充营养的话 ， 就很容易造成很多气虚现象的发生 ， 所以我们在夏天的时候还是要推荐大家多吃一些新鲜的蔬菜和水果 。但是我们都知道 ， 夏天做饭是非常痛苦的一件事 ， 厨房是没有空调的 ， 而且开着火又非常的热 ， 所以夏天的时候做饭我们都喜欢做一些简单步骤少的 。但是今天小编想给大家推荐一款做法非常新颖的菜色 。夏天豆角最好吃的做法 ， 不用炒不用腌 ， 买3斤都不够吃！
文章图片
文章图片
今天我们要用豆角来做菜 ， 这道菜既能够当做主食 ， 又能够当做早餐 ， 非常的鲜香美味 。豆角是我们夏天常吃的一种蔬菜 ， 农村种植豆角的人非常的多 ， 所以豆角的产量很大 ， 夏天的时候价格也会相对比较的便宜 。如果是不知道吃什么 ， 就吃一些豆角也是不错的 ， 豆角中所含有的营养成分也是非常的丰富 ， 豆角还是补钙的好食材 ， 孩子常吃可以长身体 。豆角我们一般会用来炒菜或者是腌制 ， 但是今天我们要用豆角来做成蔬菜饼 ， 营养丰富口感又好 ， 全家人都会喜欢吃 ， 一次买上3斤都不够吃的 。
文章图片
文章图片
今天我们这种新颖的豆角做法非常的容易 ， 而且味道也是非常的好 ， 既不用开火炒菜 ， 也不用腌制 ， 天气热的时候就做这种吃法 ， 做起来也是非常的方便 ， 我们家每次做这个豆角蔬菜饼的时候 ， 都基本不够吃 ， 上桌就被抢光光 。之所以推荐这个做法 ， 是因为这个做法非常的适合夏天 ， 不用在厨房里开火做饭 ， 直接把电饼铛和案板拿到有空调的地方就可以做了 。做豆角蔬菜饼的时候 ， 我们选择比较新鲜的嫩绿豆角最好吃 。
文章图片
文章图片
接下来看看豆角蔬菜饼的具体做法：
【|夏天豆角最好吃的做法，不用炒不用腌，买3斤都不够吃！】提前把面发好 ， 然后我们把豆角两边的茎去除掉 ，两头切掉 ， 然后更清洗干净 ， 切碎备用 。洋葱同样切碎 ， 备用 。
文章图片
文章图片
瘦猪肉同样切碎备好 。锅中倒入食用油 ， 待油温6成热时 ， 把肉末倒入炒出香味 ， 炒到肉末变色之后 ， 加入适量的生抽、蚝油、盐、十三香和酱油 ， 翻炒均匀 。接着把豆角倒入 ， 与肉末一起翻炒 ， 豆角炒至半熟的时候 ， 倒入洋葱丁 ， 稍微翻炒两下就可以出锅备用了 。然后就可以和发好的面一起做成蔬菜饼了 。#豆角#蔬菜饼#厨房收藏
今天我们这种新颖的豆角做法非常的容易 ， 而且味道也是非常的好 ， 既不用开火炒菜 ， 也不用腌制 ， 天气热的时候就做这种吃法 ， 做起来也是非常的方便 ， 我们家每次做这个豆角蔬菜饼的时候 ， 都基本不够吃 ， 上桌就被抢光光 。之所以推荐这个做法 ， 是因为这个做法非常的适合夏天 ， 不用在厨房里开火做饭 ， 直接把电饼铛和案板拿到有空调的地方就可以做了 。做豆角蔬菜饼的时候 ， 我们选择比较新鲜的嫩绿豆角最好吃 。
接下来看看豆角蔬菜饼的具体做法：
提前把面发好 ， 然后我们把豆角两边的茎去除掉 ，两头切掉 ， 然后更清洗干净 ， 切碎备用 。洋葱同样切碎 ， 备用 。
推荐阅读
- KLOOK旅行灵感指南|不输潮汕顺德，这座广东城市的好吃程度一直被低估了！
- 烹饪|?萝卜最好吃的做法，满屋飘香，一口气干掉一盘，一起了解下
- 烹饪|红烧排骨最好吃的家常做法，不用烤箱，鲜嫩入味，比饭店的还好吃
- 湿气|夏天湿气重？多吃这5种食物，健脾胃，轻松除去体内湿气
- 养车|做了这件事，汽车空调凉爽又健康
- 烹饪|酱油鸡最好吃做法，用料简单易做，皮酥肉嫩滑吃不腻，上桌一抢光
- 心脑血管|高血压患者夏天必须注意这一点
- 便秘|7月这菜最好吃，促排毒防便秘，这样蒸着吃，营养美味又不油腻
- 儿童饮食|宝宝夏天必喝的辅食汤羹，补水祛暑，鲜甜补钙，妈妈一定要收藏
- 穿搭|夏天穿什么好看又凉快