常吃车厘子不仅有益于女性健康，还能保护视力，爱吃就赚了！
时下 ， 又到了车厘子大量上市的季节 。 车厘子也叫进口樱桃、荆桃等 。 车厘子个头大 ， 色泽浓郁 ， 果肉厚实 ， 汁水饱满 ， 甜度大 ， 口感好 ， 虽然价格“奢侈” ， 但仍然受到很多人的喜爱 。 那吃车厘子的好处有哪些呢？
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1、预防贫血 。 车厘子除了好吃 ， 而且常吃还能补益气血 ， 预防贫血 。 车厘子富含丰富铁元素 ， 各种维生素 ， 又称“女人的红宝石” 。 经常吃能够使皮肤有弹性更加有光泽 ， 而且车厘子还含有大量的维生素C 。
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【常吃车厘子不仅有益于女性健康，还能保护视力，爱吃就赚了！】2、保护视力 。 车厘子中维生素A的含量比草莓、柑橘、苹果等水果都高 ， 这种维生素对眼睛特别好 。 所以 ， 长时间使用电脑或电子设备的人 ， 适量食用车厘子 ， 可以缓解视疲劳 ， 对眼睛起到保护作用 。
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3、美容养颜 。 车厘子中含有的多量营养成分 ， 如维生素、胡萝卜素、蛋白质、矿物质等都十分丰富 ， 经常吃对于皮肤是十分有好处的 。 有很多护肤品还添加了车厘子的汁液 ， 可以起到红嫩美白皮肤、去皱消斑功效 。
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