妙手健康6点|营养性贫血：是营养不良，还是营养过剩造成的？找对原因，是关键
你知道营养性贫血吗？“现在人们的生活条件提高了 ， 日子好了 ， 不愁吃不愁穿 ， 担心的是营养过剩 ， 怎么还会营养不足引起营养性贫血呢？ ，
今天我们就来聊聊既不是再生障碍性贫血 ， 也不是白血病或恶性血液病 ， 而是诊断为营养性贫血 。 到底是怎么回事！
本文插图
什么是营养性贫血？
营养性贫血是因为体内缺乏所需的营养物质引起的贫血症状 。 可是患者面色苍白 ， 容易感觉到累 ， 甚至因为萎缩性胃炎等疾病 。
一般是因为患者体内因为缺乏一些造血时所必须的营养物质 ， 如铁、叶酸、维生素D等 ， 使患者的血红蛋白的形成或红细胞的生成量不足 ， 导致出现造血功能低下的症状 。 大多数好发于婴幼儿时期、妊娠期或哺乳期的妇女等 。
本文插图
营养性贫血有什么症状？
贫血其实是儿童时期一个常见的疾病 ， 孩子在出现贫血以后会有不同的临床表现 。
孩子的面色会比较苍白 ， 面色发红而不是很红润 ， 孩子的口唇 ， 指甲血色也会明显降低 ， 这是表面可以看到的孩子面色和皮肤的表现 。
有的孩子如果贫血比较严重的时候在心脏可能会听到一到二级的这种心脏杂音 。 有的孩子也可能会触摸到肝脾的肿大 ， 我们在体检中可能会发现了一些情况 。
这孩子可能会有异食癖 ， 有的孩子可能喜欢吃土块 ， 吃石头 ， 吃纸等 ， 这些也考虑可能跟孩子这种贫血是有直接关系的 ， 往往这种营养性贫血的孩子饮食都是比较单调 ， 比较挑食的 ， 对肉类 ， 蛋黄 ， 动物的肝脏 ， 这种食物进食会比较少一些 。
本文插图
营养性贫血的防治建议是什么？
对于这一类患者的治疗 ， 最需要明确的就是患者是因为缺乏哪种物质导致出现的贫血症状 ， 并根据缺乏的物质做主要补充治疗 ， 建议到正规医院进行检查确诊 。
如果患者贫血症状不严重的 ， 建议使用食疗的方式进行铁剂的补充 。 如果贫血症状严重 ， 可给予一定的药物补充进行治疗 。
石榴补血糖浆 ， 由石榴、酸石榴 。 辅料为蔗糖、羟苯乙酯、苯甲酸钠 。 【处方来源】本方出自民族医药古典医籍《晒日赫?艾里卡农》 ， 属于地标升国标产品 ， 【功能主治】维医：补血健脑 ， 用于异常胆液质偏盛引起的贫血 ， 心悸 ， 气短 ， 焦虑 ， 头晕 。
中医：补气血 。 用于气血虚引起的气短 ， 头晕 ， 心悸 ， 健忘等【临床应用】该药具有用于临床上治疗贫血 ， 焦虑 ， 气血虚引起的气短 ， 头晕 ， 心悸 ， 健忘等作用 。
本文插图
营养性贫血饮食注意事项 ， 需了解
第一种比较常见的就是缺铁引起的缺铁性贫血 ， 第二种就是缺乏维生素b12和叶酸引起的巨幼细胞性贫血 ， 如果是缺铁导致的缺铁性贫血 ， 在日常的饮食中我们可以多吃一些含铁比较高的食物 。
一般瘦肉和动物的内脏含铁量是比较高的 ， 而且是三价铁比较好吸收 ， 比如猪肝猪血羊血之类的 ， 这种情况是含量比较高 ， 如果比较小的孩子吃瘦肉不容易进食的话 ， 可以把肉剁碎穿成丸子给孩子喂食 ， 这种情况是比较好喂的 ， 一般至少补充一个月以上才可以复查 ， 再一个就是在家里可以使用铁锅做饭也有利于铁元素的吸收和补充 。
如果是缺乏维生素b12和叶酸引起的贫血 ， 这种情况一般在饮食中不太好补充 ， 需要专门的补充维生素b12和叶酸 ， 维生素b12主要是肌注 ， 一般每次五百微克就差不多 ， 叶酸的话每天口服五微克 ， 一天三次就可以了 。
推荐阅读
![[张艺兴]退出极挑后，张艺兴黄渤孙红雷合体录制新节目，网友：太期待了](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/2020/597469799f0f2949ce5819c42b362e3f.jpg)
- 姚礼勤|姚礼勤：回归文明与健康的无忧生活就是时刻做最好的自己
- 健康|二胎妈妈43周仍未发动，医生检查后紧急剖腹产，划开后味道刺鼻
- 牛小蘑健康说|25岁小伙被查出糖尿病，医生：这两个恶习不改，并发症很快会来临
- 女性健康|孕24周后，孕妈须远离几种“声音”，既伤娃听力，又影响好性格
- 辟谷|没什么时间运动，如何在一个月内瘦十斤，并且保持健康？
- 女性健康,更年期|女人多少岁进入更年期算正常？到了更年期，身体会有哪些提示？
- 男性健康,延年益寿|肾不好者难长寿，多吃2白，减少3习，记住6个字，肾脏更健康
- 小儿健康|新生儿便后清洁臀部和修剪指甲
- 小儿健康|孩子发烧，如何看五官辨别寒热？
- 养车|做了这件事，汽车空调凉爽又健康