宝妈|夏天这样做，再也不用担心孩子不吃饭了！宝妈们赶快收藏起来
天气太热 ， 孩子食欲不振 ， 请尝试以下方法 ， 既开胃又营养！
丝瓜络虾粥
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原材料：
【宝妈|夏天这样做，再也不用担心孩子不吃饭了！宝妈们赶快收藏起来】丝瓜半根 ， 大米40g ， 虾皮适量
实践：
1.洗丝瓜 ， 去皮 ， 切成小块 。
2.将米饭彻底洗净 ， 然后在水中浸泡30分钟 。
3.将大米倒入锅中 ， 加水煮稀饭 。煮熟后 ， 加入丝瓜络块和虾皮一起煮 。
冬瓜虾
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原材料：
100克冬瓜 ， 5个鲜虾 ， 两滴植物油
实践：
1.将冬瓜洗净 ， 去皮并切片 。
2.取下新鲜虾的头部 ， 取下外壳 ， 取下虾线 ， 然后清洗 。
3.加热炒锅 ， 加两滴植物油 ， 放入新鲜的虾搅拌一会儿 ， 加水煮沸 ， 加入冬瓜片 ， 煮5分钟 。
鸡蛋和黄瓜面
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原材料：
1个鸡蛋 ， 1个黄瓜 ， 1个意大利面
实践：
1.黄瓜片 ， 以备将来使用 。
2.将鸡蛋打碎 ， 放在一旁 。
3.将水倒入锅中 ， 煮沸后煮面条 。准备煮面条时 ， 加黄瓜 。
4.将鸡蛋液倒入锅中 。
5.用少许盐和麻油调味 。
酸奶水果沙拉
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原材料：
少量水果 ， 酸奶100克
实践：
1.将水果切成小块 。
2.将酸奶代替沙拉酱 ， 混合水果 。
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